原創(chuàng) Unseen Worlds 神經現實

本周燒腦花，新鮮送達

NEUREALITY

Vol.22

新鮮熱辣短資訊 神經獨家周周發(fā)

出品方：神經現實團隊

各位神友，下面是本期的「神游口播室」，主播將帶你迅速聽完本期內容，讓我們一起燒腦花~

從神經周周發(fā)欄目開通以來，我們已經多次談到睡眠的重要性，這個話題其實也是健康生活中的老生常談了。然而，熬夜修仙依舊是當代年輕人中普遍存在的生活方式，人們似乎很難打心底接受相關的科學知識，這種情況在科學史中是頭一次出現嗎？“年輕人太沖動”這句話又有著什么樣的神經背景？

人類的情緒十分復雜，科學家們在梵語中找到了一個詞用來代指一種特殊的情感——“被愛感動”，它具體的定義是什么？另一邊，也有研究揭示了悲傷情緒和吸煙之間的關系，它告訴我們禁煙廣告里為什么不應該出現悲傷的因素。

此外，光遺傳學工具怎樣讓我們“重得”失去的記憶？童年時期的家庭生活又和成年人腦容量有著什么聯系呢？請關注本周的神經周周發(fā)吧！

生物鐘如何影響你的睡眠

人體的時鐘每天都在協(xié)調著復雜的生理過程，比如睡眠、新陳代謝和免疫功能。我們的生物鐘是與太陽晝夜同步的，它也可以預測和準備我們的日常活動，協(xié)調各方面的身體機能。

萊特博士的研究調查了睡眠不足和生物鐘紊亂對健康和安全的影響。他的研究表明，工作時間過長、不按時吃飯、以及在日落之后很久還依賴燈光照明都會干擾涉及到免疫功能、新陳代謝、癌癥以及葡萄糖和能量代謝的生物途徑。

— Supriya Bhonsle

就在不久前，我們還不能讓人們相信吸煙是不健康的。公眾對此反應緩慢，但現在每個人都承認它會導致疾病。睡眠可能也會發(fā)生同樣的事情。

所以，不要再繼續(xù)修仙了，還在等什么，好好休息吧！

原文鏈接：

https://www.everydayhealth.com/sleep/everything-you-need-know-about-your-circadian-rhythm/

發(fā)育的神經環(huán)路為年少輕狂背鍋？

前不久，在一項發(fā)表于美國國家科學院院刊（PNAS）的研究中，賓夕法尼亞州大學醫(yī)學院的研究人員們發(fā)現了調控大腦高級功能的重要環(huán)路。

（圖1）論文原文

—

圖片來源：PNAS

在這項研究中，研究人員們一邊利用彌散張量成像技術（diffusion tensor imaging）來測量各腦區(qū)之間的解剖學連接度，一邊利用n-back任務來測量各腦區(qū)之間的功能性連接度，從而得出各腦區(qū)之間的解剖學，功能性連接度的耦合度。

（圖2）研究人員用兩種方法來得出各腦區(qū)之間的解剖學、功能性連接度的耦合度

—

圖片來源：PNAS

被試為727名年齡介于8至23歲的兒童與青少年，研究人員們也因此得以在大腦發(fā)育尺度上研究這個耦合度的變化。

從這些數據中，研究人員們首先發(fā)現，大腦高級功能區(qū)之間的耦合度在被試中較低，而處理單個感官信號的腦區(qū)之間耦合度則較高（圖3，注意p值雖顯著，但較高）。

（圖3）注意p值雖顯著，但較高

—

圖片來源：PNAS

其次，研究人員們發(fā)現，前額葉區(qū)域之間的耦合度雖年齡增長，而前額葉的一些區(qū)域之間的耦合度與自控力、執(zhí)行功能有正相關關系。這意味著，兒童和青少年的前額葉腦區(qū)之間的耦合度不高，也許與他們的自控力和執(zhí)行能力沒有成年人強有直接關系。

原文地址：

https://www.pnas.org/content/117/1/771

悲傷使人抽煙

由哈佛大學跨學科專家學者構成的研究小組啟動了一系列實驗，解析情緒和吸煙成癮行為和復發(fā)關系，發(fā)現悲傷相比其他諸如惡心等負性情緒更可能驅使煙民吸煙，甚至讓已經戒煙的人復吸。

— rawpixel.com

這一結論是通過四組研究而得到的。第一項研究是對一萬多名參與者進行了長達20年的跟蹤調查，發(fā)現參與者自我報告悲傷情緒與他們是否吸煙或在一二十年后重新吸煙有關，而且越悲傷的人越有可能是煙民或復吸者，而其他負面情緒與吸煙并沒有這樣的相關。

為了區(qū)分是悲傷導致吸煙還是負面生活事件導致了悲傷和吸煙，第二和第三項研究類似，是對照引發(fā)的情緒和吸煙傾向關系，結果發(fā)現悲傷相比中性情緒和惡心更容易激發(fā)想要吸煙的傾向，以及處在悲傷中的煙民更難以忍受延遲吸煙，哪怕如果他們選擇忍受一段時間后能吸更多口。第四項研究則對照不同情緒和實際吸煙行為的關系，發(fā)現悲傷情緒的煙民比中性情緒的煙民實際上更急于吸煙，并吸入更多煙霧。

這系列研究的價值將更多地為禁煙運動的公共政策制定和公共健康推廣策略服務，例如不要將悲傷元素放到禁煙廣告。

原文地址：

https://neurosciencenews.com/emotion-addiction-15437/

科學家們定義了一種新的情感？

人類心理學家們發(fā)現，有一種情感找不到相對應的日常詞語，但可以用許多語境來描述：感動，集體榮譽感，愛國主義，感到滾燙的胸膛，在回憶時產生的懷舊感等等。

并且，在研究過程中他們發(fā)現，這種感情的發(fā)生有六個標志性的共同特點：突然出現的濃烈的愛意或善意；即使可能出現在負面的情境里，也給人正面的感覺；出現得突然且時間較短；伴有身體上的反應，胸口會有溫暖的感覺，眼睛發(fā)潮或流淚；這種感情會激勵奉獻和共情行為；常常在不同情境下和上面的術語關聯在一起。

— kamamutalab

因此，科學家們?yōu)槠鋸蔫笳Z借來并創(chuàng)建了一個科學術語，“Kama Muta”，意為“被愛感動”。這種感覺與愛的感覺緊密相連又截然不同。當新的愛出現或者現有的愛變得濃烈，抑或是歸屬感，溝通感和自我身份感出現時，這種感情就會涌現。這種突然出現或變濃的愛意可能是浪漫的，也可能是精神或宗教上的。對于這種新的情感科學家們研究的時間尚短，但促進了我們對于復雜情感的認知。

原文鏈接：

https://aeon.co/ideas/kama-muta-a-new-term-for-that-warm-fuzzy-feeling-we-all-get

印跡理論發(fā)家史

多倫多大學SickKids研究所的Sheena Josselyn和1983年諾貝爾獎得主利根川進（Susumu Tonegawa）近日在《科學》期刊上發(fā)表綜述，題為《記憶印跡：回憶過去，展望未來》（圖1）。

（圖1）題為《記憶印跡：回憶過去，展望未來》論文原文

—

圖片來源：《科學》雜志

在綜述中，作者們溯源印跡理論，從1904年Richard Semon提出理論的原型開始，一直講述到最近科學家們利用光遺傳學工具操縱記憶印跡。

記憶在大腦留下的印痕，或能幫我們對抗遺忘

隨著記憶障礙變得普遍，人們開始研究記憶的機制，試圖探索其中的缺陷，并設法修復殘缺的記憶。

綜述中提及了許多重要實驗。例如，通過人工調節(jié)神經元的興奮度，科學家已經可以人工地“挑選”被囊入某個印跡中的神經元（高興奮度的神經元更容易被囊入印跡中）。在此之后，如果通過光遺傳學方式降低這些印跡神經元的興奮度，這個印跡就會被毀壞，從而影響這一段記憶（圖2）。

（圖2）人工降低印跡神經元興奮度，從而毀壞印記，影響記憶。

—

圖片來源：《科學》雜志

綜述中也提及了“寂靜印跡”的存在，并引用多個實驗，表明了“遺忘”并不等于“抹去”，人工刺激可以喚醒被“遺忘”的記憶（圖3）。作者們表示，這對多種與記憶相關的神經疾病都有啟示作用。

（圖3）“寂靜印跡”存在，人工刺激可以喚醒被“遺忘”的記憶。

—

圖片來源：《科學》雜志

原文地址：

https://science.sciencemag.org/content/367/6473/eaaw4325

家庭生活對孩子大腦發(fā)育的影響

童年時期的生長環(huán)境對我們有多重要？

近期的一項研究，觀察比對了曾在幼年時期被收養(yǎng)的成人的大腦結構。在被領養(yǎng)前，這些實驗對象都在收養(yǎng)院等機構度過了一段時間的童年，而這種經歷被研究人員們稱為“童年剝奪”，因為社會機構內的成長環(huán)境和一般的家庭環(huán)境有著很多不同。

— Macrovector

觀察發(fā)現，童年剝奪的時間越長，成人的腦容量越小，進而影響智力、增高多動癥的發(fā)病率。研究人員們同時發(fā)現，這種人生早期的影響很難被日后的生活所彌補。因此，哪怕收養(yǎng)院的孩子日后被家庭領養(yǎng)，其過去在收養(yǎng)院的生活依舊會對成年后的大腦情況造成負面影響。另一方面，孩子在機構中每多呆一個月，成年后的大腦便會多受到一分影響。

原文地址：

https://www.pnas.org/content/117/1/641

編輯：阿莫東森、沁仔、Dora、Dianna、秀才

排版：語月

閱讀原文

原標題：《人生在世啥難戒？晚睡熬的夜，傷心抽的煙 | 神經周周發(fā)Vol.22》

閱讀原文