原創(chuàng) SCMC VIP 編譯 上海兒童醫(yī)學(xué)中心特診部

BMI可以幫助識(shí)別兒童肥胖

生活條件越來(lái)越好，兒童超重，甚至肥胖也越來(lái)越常見(jiàn)。發(fā)達(dá)國(guó)家如美國(guó)，有近三分之一的兒童/青少年超重或肥胖，這一數(shù)據(jù)是1963年的三倍。兒童或青少年時(shí)期超重或肥胖會(huì)對(duì)兒童期和成年后的健康造成重大風(fēng)險(xiǎn)。

兒童期維持適當(dāng)體重對(duì)心臟健康特別重要

研究表明，5至17歲的超重兒童中，近60%存在至少一個(gè)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，25%有兩個(gè)或以上。肥胖兒童有80%的可能性會(huì)終生肥胖。

由高血壓和/或高膽固醇引起的心臟病并不是唯一的健康風(fēng)險(xiǎn)，兒童肥胖還可能導(dǎo)致其它嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如：

1、2型糖尿病

2、哮喘

3、睡眠呼吸暫停

4、心理壓力，包括由肥胖引起的自卑等

什么是BMI?

體質(zhì)指數(shù)（BMI）是判斷身材肥胖的重要指標(biāo)，計(jì)算公式是體重÷（身高的平方）。雖非直接測(cè)量脂肪，但兩者密切相關(guān)。這有助于篩選超重、肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良等體重問(wèn)題。另外，兒童與成人BMI的判斷是不同的，需要知曉。

我孩子的BMI數(shù)值代表什么？

不同年齡男孩女孩生長(zhǎng)各不相同，體重和脂肪量差別大，所以兒童和青少年BMI數(shù)據(jù)意義的判斷是用當(dāng)?shù)鼗蚴澜缧l(wèi)生組織（WHO）同年齡同性別的BMI圖表來(lái)評(píng)價(jià)。

結(jié)果可以判讀為健康體重（healthy weight），體重過(guò)輕（underweight），超重（overweight）及肥胖（obese）。

3歲以上兒童和青少年需要定期監(jiān)測(cè)BMI變化：

體重過(guò)輕：在圖表中BMI數(shù)據(jù)在第5百分位以下

健康體重：在第5至85百分位之間

超重：在第85至95百分位之間

肥胖：在第95百分位以上

寫(xiě)稿 | 趙亞梅

編輯 | 趙醴

攝影 | 林欣晨

制作 | 胡懿

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