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新型冠狀病毒肺炎疫情的暴發(fā)，給一線人員和普通群眾都帶來了不小的心理壓力。隨著戰(zhàn)線的拉長，部分企業(yè)開始逐步復(fù)工，來回通勤和聚集辦公不可避免，這也增加了員工的緊張情緒。這種恐慌和焦慮的情緒改如何調(diào)試？澎湃問吧聯(lián)合簡單心理，邀請三位心理咨詢師馮強、張麗麗、彭燕群，為大家開具“心理處方”，共同面對這場嚴(yán)峻的心理考驗，歡迎大家咨詢。
馮強，國家二級心理咨詢師，先后在上海市同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科，同濟大學(xué)心理咨詢中心等從事臨床工作。
張麗麗，國家二級心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，對情緒問題及行為問題有較多臨床經(jīng)驗。
彭燕群，美國普渡大學(xué)全職咨詢師，曾在美國精神醫(yī)院工作，對于如何解壓及處理焦慮抑郁等心理問題，有自己獨到的見解。