讀者阿皮：頭皮屑到底是怎么回事??？天上下的雪還沒有我頭屑多。

頭屑產(chǎn)生的機(jī)制挺復(fù)雜的，是很多因素共同導(dǎo)致的結(jié)果，我們只能盡量簡(jiǎn)單地講清楚。

頭皮屑大體可分為兩類：

1. 生理性頭皮屑

頭皮屑每個(gè)人都會(huì)有，大多數(shù)情況下，它是人體皮膚的正常代謝廢物。

我們?nèi)淼谋韺悠つw，主要由角質(zhì)形成細(xì)胞組成，而細(xì)胞有新陳代謝，大約 28 天我們的表皮就會(huì)完全更新一次。

底層的細(xì)胞向上生長(zhǎng)，表面的細(xì)胞干枯死亡，變成角質(zhì)脫落，這些脫落的角質(zhì)就是我們常說的皮屑。

由于頭發(fā)、皮脂的「挽留」，皮屑脫落并不一定順暢，在黑發(fā)的映襯下成為了「夜空中最亮的星」。

相比之下禿頭就好多了。

那生理性頭屑如何解決呢？

洗頭。

但如果你剛洗完頭沒兩天，頭上就開始「飄雪花」，那就需要留意了。

2. 病理性頭皮屑

嚴(yán)重的頭屑問題可能與一些疾病有關(guān)，比如脂溢性皮炎、銀屑病、特應(yīng)性皮炎和頭癬等。

其中，「脂溢性皮炎」是最最最常見的。這種病的發(fā)病機(jī)制還不完全明確，但它通常與皮脂分泌、馬拉色菌和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

頭皮豐富的皮脂腺導(dǎo)致嗜油的馬拉色菌非?；钴S，從而引起炎癥反應(yīng)，影響頭皮細(xì)胞代謝，造成大量頭屑。

市面上很多去屑洗發(fā)水，都含有抑制馬拉色菌的成分。

但馬拉色菌是我們皮膚上的常駐菌群，很難徹底被清除，所以這些去屑成分，一般也只能暫時(shí)緩解頭屑問題，并不能完全根治。

上敘情況只是原因之一。當(dāng)你不清楚頭屑原因時(shí)，可以找皮膚科醫(yī)生幫忙。

最后，頭屑問題其實(shí)很普遍，很多時(shí)候都需要我們學(xué)會(huì)與它和平共處。如果下次有人說你頭屑多，不妨告訴 TA ——

監(jiān)制 丁哥哥 42 號(hào)

封面圖來源 丁香醫(yī)生設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)

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