“現(xiàn)在開(kāi)始做廣播體操！”很多人都有這樣的記憶：洪亮的口令，筆直的隊(duì)列，朝氣蓬勃的音樂(lè)和整齊劃一的動(dòng)作……不經(jīng)意間，廣播體操已經(jīng)伴隨人們走過(guò)70個(gè)年頭。

盛行神州大地的廣播體操，不僅提升了全民體質(zhì)健康，開(kāi)啟了全民健身意識(shí)，也在一次次調(diào)整中，呼應(yīng)著時(shí)代的步點(diǎn)，見(jiàn)證時(shí)代的飛躍變遷。

“身后的小伙伴在踢腿運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心給我一腳”“跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，總有同學(xué)兜里的東西散落一地”……在視頻網(wǎng)站上，有趣的廣播體操相關(guān)視頻總會(huì)受到追捧，網(wǎng)友通過(guò)彈幕的方式分享自己學(xué)生時(shí)代的做操趣事，收獲共鳴。

廣播體操在國(guó)內(nèi)廣泛開(kāi)展要追溯到上世紀(jì)50年代，至今，已經(jīng)深深刻在新中國(guó)每一代人的集體記憶之中。

當(dāng)年，國(guó)民體質(zhì)健康情況不容樂(lè)觀，提升群眾身體素質(zhì)刻不容緩，發(fā)展人民體育事業(yè)是解決這一問(wèn)題的重要途徑。為了吸引廣大群眾參加體育活動(dòng)，易于廣泛推廣、適合全民參與的廣播體操被創(chuàng)編而成。

1951年11月24日，中華全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)、中央人民政府教育部等9個(gè)單位發(fā)出關(guān)于推行廣播體操活動(dòng)的聯(lián)合通知。

1951年12月1日，第一套廣播體操的音樂(lè)首次隨著中央人民廣播電臺(tái)的電波響起來(lái)。一時(shí)間，廣播體操風(fēng)行各地。工廠、學(xué)校、機(jī)關(guān)……少則十幾、多則上千名群眾每天迎著朝霞，在音樂(lè)的伴奏下活動(dòng)筋骨。

半年后，人民日?qǐng)?bào)刊文《廣播體操在全國(guó)各地普遍推行》：“這一體育運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)人民體質(zhì)上收到相當(dāng)效果?！?/p>

回憶起廣播體操，不少人首先想到的是音樂(lè)?，F(xiàn)行第九套全國(guó)廣播體操的創(chuàng)編組副組長(zhǎng)張平表示，“好的音樂(lè)可以顯著提升做操體驗(yàn)?！?/p>

每一套廣播體操在創(chuàng)編時(shí)，對(duì)音樂(lè)的處理都稱(chēng)得上精雕細(xì)琢。第三套廣播體操配曲就由我國(guó)著名音樂(lè)家李煥之和《上甘嶺》作曲者劉熾等黨內(nèi)同志編寫(xiě)，旋律優(yōu)美；第二套全國(guó)中學(xué)生廣播體操配曲《時(shí)代在召喚》動(dòng)感十足，音樂(lè)一響，“90后”都倍感親切，“校園時(shí)光瞬間在腦海涌現(xiàn)”。

廣播體操得以在全國(guó)快速推廣，除了廣播的作用外，圖解和領(lǐng)操員也功不可沒(méi)。每套廣播體操在推行之初，展示動(dòng)作細(xì)節(jié)的圖解就開(kāi)始加緊制作出版，領(lǐng)操員的培養(yǎng)也隨之展開(kāi)。

1954年夏天，北京市一批體育工作者在12個(gè)主要廠礦中，培養(yǎng)了1200多名領(lǐng)操員，堪稱(chēng)那個(gè)年代的“社會(huì)體育指導(dǎo)員”。

張平則是第八套廣播體操圖解上的“形象大使”。這位有著20多年黨齡的老黨員向記者透露，被選中的訣竅就在于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、姿態(tài)有美感。

2021年，我國(guó)大眾廣播體操迎來(lái)發(fā)展的第七十個(gè)年頭。時(shí)代在發(fā)展，廣播體操也在不斷調(diào)整和進(jìn)步，以適應(yīng)健身人群越發(fā)多元的需求。

第一套廣播體操面向的是全體人民群眾，簡(jiǎn)單易學(xué)。隨著廣播體操進(jìn)入日常生活，不同人群的健身需求差異逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。隨后幾年，國(guó)家體委先后編制、公布了適用于不同年齡階段的成人、少年和兒童廣播體操。

張平介紹，第三套廣播體操在運(yùn)動(dòng)量、難度和藝術(shù)等方面都遠(yuǎn)超過(guò)第一、二套的水平。其創(chuàng)編團(tuán)隊(duì)還吸納了武術(shù)專(zhuān)家，成人體操專(zhuān)門(mén)吸取了我國(guó)民間武術(shù)的一些動(dòng)作?！?981年推出的第六套廣播體操，各方面已經(jīng)趨于成熟?！?/p>

改革開(kāi)放以后，社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們生活水平不斷提升，健身方式也愈發(fā)多元，健美操、迪斯科、霹靂舞等風(fēng)靡一時(shí)。廣播體操在全民健身項(xiàng)目中的地位開(kāi)始受到挑戰(zhàn)。

于是，1990年推出的第七套廣播體操有了更多新鮮氣息。第七套廣播體操主要?jiǎng)?chuàng)編人詹蜀明回憶說(shuō)：“國(guó)家體委要求編兩套，一套還是以過(guò)去的基本體操為主，另外一套要有時(shí)代元素，所以要把迪斯科、健美操的動(dòng)作擱里頭?！?/strong>

其實(shí)，廣播體操作為我國(guó)全民健身事業(yè)的“元老”，始終在積極適應(yīng)時(shí)代變化。如今，廣播體操也在積極走向“線(xiàn)上”，借助互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳播。

今年年初，中體聯(lián)和悅動(dòng)圈聯(lián)合開(kāi)發(fā)出廣播體操人工智能領(lǐng)操評(píng)分系統(tǒng)，互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)可以通過(guò)智能系統(tǒng)練習(xí)基本動(dòng)作并實(shí)時(shí)獲取反饋。同時(shí)，歷時(shí)8個(gè)月之久的“健康中國(guó)我行動(dòng)”全國(guó)廣播體操工間操云比賽啟動(dòng)，收獲不俗反響。

70年來(lái)，全民健身形式愈發(fā)多元，廣播體操始終擁有獨(dú)特魅力

1962年，謝晉導(dǎo)演的體育題材喜劇片《大李小李和老李》上映。故事發(fā)生在某肉類(lèi)加工廠，講述了在車(chē)間工會(huì)主席大李和體育愛(ài)好者小李的帶動(dòng)下，“認(rèn)死體育無(wú)用”的車(chē)間主任老李轉(zhuǎn)變觀念、積極參加體育鍛煉的有趣經(jīng)歷。其中，不少片段都與做操有關(guān)。

廣播體操作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單易學(xué)的徒手體操運(yùn)動(dòng)，為新中國(guó)發(fā)展人民體育事業(yè)作出了重要貢獻(xiàn)。最重要的，就是提升人民群眾關(guān)注自身體質(zhì)健康的意識(shí)。

新中國(guó)首位奧運(yùn)旗手、男籃國(guó)手張長(zhǎng)祿認(rèn)為，廣播體操是新中國(guó)開(kāi)展較早的全民健身項(xiàng)目，對(duì)普及運(yùn)動(dòng)理念、建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都有很大幫助。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。在黨和政府的重視和努力下，群眾性體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展，人民健康水平日益提高，人均壽命比新中國(guó)成立之初延長(zhǎng)了許多。在這個(gè)過(guò)程中，各種鼓勵(lì)廣大群眾積極參與體育運(yùn)動(dòng)的宣傳海報(bào)上，廣播體操“出鏡率”頗高。

在全民健身形式愈發(fā)多元的今天，廣播體操依然擁有獨(dú)特魅力和現(xiàn)實(shí)需求。

近年來(lái)，越來(lái)越多中小學(xué)每天固定的課間操內(nèi)容開(kāi)始涵蓋各種流行舞蹈、游戲活動(dòng)。張平認(rèn)為，這證明了廣大群眾尤其是青少年的文體生活越來(lái)越豐富多彩，是國(guó)富民強(qiáng)的表現(xiàn)，“廣播體操的定位是簡(jiǎn)單、科學(xué)、有效，目標(biāo)人群相對(duì)普遍、廣泛，對(duì)場(chǎng)地等條件要求低，仍然具有不可替代的作用?！?/strong>

2008年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，是新中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的重要里程碑，廣大群眾健身的熱情也進(jìn)一步被點(diǎn)燃。

為了紀(jì)念這一盛會(huì)，也為了滿(mǎn)足群眾日益增長(zhǎng)的需求，“全民健身日”在2009年正式誕生。此后的每年8月8日，來(lái)自各地的廣播體操能手齊聚主會(huì)場(chǎng)，來(lái)一場(chǎng)恢弘的表演歷來(lái)都是重磅內(nèi)容。

體育強(qiáng)國(guó)的基礎(chǔ)在于群眾體育。如今，全民健身早已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，在體育大國(guó)邁向體育強(qiáng)國(guó)的征程中，全民健身事業(yè)占據(jù)重要地位。

在張平看來(lái)，廣播體操的旋律依然動(dòng)聽(tīng)，未來(lái)，廣播體操還將繼續(xù)守護(hù)好廣大群眾的體質(zhì)健康。