據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)布的《全球癌癥報告》，肺癌是去年致死人數(shù)最多的癌癥。在中國，肺癌是最常見和死亡人數(shù)最多的癌癥，僅去年就有82萬新發(fā)病例，72萬死亡病例。

很少人知道的是，在100多年前，肺癌其實是一種比較罕見的癌癥，如今的這一切要從1920年說起。

肺癌曾是一種罕見癌癥

在1900年之前，香煙的身影非常罕見，大多數(shù)人根本不知道什么是香煙，更沒聽說過肺癌。1912年，紐約一名醫(yī)生出版的關(guān)于肺癌的書籍中明確記載，他翻遍全球的文獻(xiàn)資料，一共只找到374例肺癌病例。

然而在1920年，肺癌的發(fā)病率突然直線上升，引起了專家的注意，并開始對肺癌和香煙進(jìn)行研究。直到100多年后的今天，肺癌已經(jīng)從罕見病變成了“流行病”，多年來發(fā)病率和死亡率都位居全球第一。

專家發(fā)現(xiàn)，自從1881年美國誕生第一臺自動卷煙機以來，香煙的銷量就直線上升。在煙草商的強力宣傳下，美國的人均吸煙量飆升，1960年時人均每年要抽4400根卷煙。

彼時，人們相信廣告里的宣傳，認(rèn)為“吸煙有益健康”，醫(yī)院甚至出現(xiàn)用“香煙治病”的現(xiàn)象。幾乎在同一時期，肺癌的發(fā)病率隨著人均吸煙量的增長不斷上升，坐標(biāo)上延后的20年，恰恰是肺部癌變所需要的時間。

經(jīng)研究，香煙就是罪魁禍?zhǔn)?，香煙產(chǎn)生的煙霧中含4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中大部分有促癌或致癌作用。花了50年，才證實“香煙有害健康”

如今，“吸煙有害健康”已是婦孺皆知的生活常識，不過你可能不知道的是，科學(xué)家花了50年的時間才搞清楚這一事實。

20世紀(jì)50年代，已經(jīng)有科學(xué)家指出“吸煙會導(dǎo)致肺癌”，但到60年代，出現(xiàn)了著名的“出生體重悖論”。

出生體重悖論：

如果吸煙有害健康，那么：母親吸煙 → 嬰兒體重偏低 → 嬰兒死亡率上升。

然而實際統(tǒng)計結(jié)果卻相反，吸煙母親生下低體重嬰兒，死亡率比正常嬰兒低。此后50年，“出生體重悖論”難倒了許多醫(yī)學(xué)家和統(tǒng)計學(xué)家。

直到2001年，流行病學(xué)家Allen的一篇研究駁斥了這一觀點，證明吸煙會影響胎盤的健康。

2006年，波士頓大學(xué)研究人員指出，除了母親吸煙，基因缺陷、營養(yǎng)不良等因素也會造成嬰兒低體重，而且造成的傷害更大。也就是說，如果這些因素使嬰兒死亡率更高，那么就會“掩蓋”吸煙的危害，但這并不表示“吸煙有益健康”。

最終，科學(xué)家對吸煙者和不吸煙者進(jìn)行大規(guī)模研究，依靠大量證據(jù)和敏感度分析等新一代統(tǒng)計模型，證實了吸煙與肺癌的因果關(guān)系。

每年數(shù)百萬人因香煙而死

世衛(wèi)組織估計，全球每年因煙草死亡的人數(shù)高達(dá)800多萬人，其中100多萬人死于二手煙。在中國，3.5億煙民和無數(shù)人，正遭受一二手煙的毒害。

大量科學(xué)證據(jù)表明，吸煙與多種疾病有關(guān)：

導(dǎo)致細(xì)胞癌變，引發(fā)惡性腫瘤；

引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，增加感染風(fēng)險；

使血管狹窄，損傷血管內(nèi)皮，誘發(fā)心腦血管疾?。?/p>

損傷遺傳物質(zhì)，造成男性功能障礙，女性不孕；

增加2型糖尿病風(fēng)險，引發(fā)多種并發(fā)癥；

……

不管是主動吸煙，還是被動吸二手煙，香煙對身體的危害都是不言而喻的。

英國研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命少了10年。每提早戒煙10年，就可以延長3年的壽命，50歲戒煙，可以降低50%死亡風(fēng)險，30歲戒煙，幾乎可以避免所有與吸煙相關(guān)的死亡風(fēng)險。

因此，不要抱著僥幸心理，更不要認(rèn)為自己已經(jīng)是老煙槍，戒煙沒有用。戒煙，什么時候開始都不晚。

延伸：為何有些煙民不得肺癌，還很長壽？

幸存者偏差，你聽說過嗎？有人長期吸煙沒有得肺癌，有人一輩子不吸煙卻確診肺癌。

這一方面是概率問題，概率是針對群體來說的，對于長期吸煙的人來說，肺癌的發(fā)生率要么是0%，要么是100%，而人們更愿意關(guān)注罕見的事情。另一方面，吸煙只是肺癌的一個高危因素，二手煙、三手煙、室內(nèi)空氣污染、遺傳等因素也可導(dǎo)致肺癌，并非只要不吸煙就一定健康。

歸根結(jié)底，吸煙對身體的傷害已經(jīng)非常明確，戒煙是煙民最好的選擇，并遠(yuǎn)離二手煙、三手煙。千千萬萬被肺癌折磨的患者，都在后悔自己曾沉迷于香煙，他們多希望，自己的命運能握在自己手里。

參考資料：

[1]肺癌曾經(jīng)是個罕見病，后來發(fā)病率為何飆升？.菠蘿因子 . 2019-09-26

[2]中國煙民超3億！每年因吸煙死亡逾100萬人...幾十年前的香煙廣告有多瘋狂？吸煙的危害超乎想象...，21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報道，2020-05-31

[3]將有一半煙民因吸煙提早死亡？30歲時戒煙幾乎避免了所有的危險嗎？.呼吸界. 2018-07-09

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