當人們已經(jīng)對網(wǎng)癮、酒癮、煙癮見怪不怪的時候，健身成癮這個新名字又躍入了我們的生活。

        近日，據(jù)英國《每日郵報》報道，一位來自巴西的健身者羅馬里奧·多斯·桑托斯·阿爾維斯就因為沉迷于追求膨脹的肌肉，多次向自己的手臂中注射合成醇，最終讓他成為了現(xiàn)實版的“綠巨人”，卻也幾乎奪走了他的雙臂。

        而根據(jù)科學(xué)研究，健身成癮甚至和毒癮的性質(zhì)非常相似，都會對身體造成嚴重損害。

不斷膨脹的肌肉也讓羅馬里奧手臂上的皮膚被拉扯到了最大限度，讓他經(jīng)常在健身運動時感到疼痛難忍。

注射了一次就會想有第二次

        現(xiàn)年25歲的羅馬里奧曾是一位職業(yè)保安，平時也喜愛健身。三年前，他突然開始沉迷于通過注射燃油和酒精組成的合成醇，塑造有型的肌肉線條。

        “我當時在健身房里認識了一些大塊頭，他們都擁有令人嘖嘖稱奇的巨大手臂，我便開始和他們交朋友。當他們介紹我使用這種合成醇的時候，我興奮不已。但結(jié)果是，我迷失了自己?！?/p>

        如今已為人父的羅馬里奧回憶道，“如果你注射了一次就會想有第二次，這太讓人上癮了?！?/p>

        通過每日堅持健身，加上向肌肉中注射這種合成醇物質(zhì)，羅馬里奧的手臂以及肩背部肌肉迅速膨脹，他的肱二頭肌一度達到了63厘米，幾乎相當于2-3倍正常成年男性的手臂粗細。

        不過，注射這種合成醇逐漸給羅馬里奧帶來了不少負面影響。他的肌肉開始變得像石頭一樣堅硬，普通的針筒已經(jīng)無法扎進他的手臂。但他為了繼續(xù)注射，買來硬度最強、用來為公牛注射的針筒。

        不僅如此，不斷膨脹的肌肉也讓他手臂上的皮膚被拉扯到了最大限度，讓他經(jīng)常在健身運動時感到疼痛難忍。

羅馬里奧還一直沉迷于塑造“綠巨人”的形象，并且繼續(xù)冒險使用其他類型的增肌藥物。        

孩子們都以為我是綠巨人

        但這些傷害都不足以抹去羅馬里奧腦中繼續(xù)健身的想法?！爱斘以谝粋€派對上做保安時，不少女性都被我巨大的手臂吸引了，甚至要我脫下衣服看我的肌肉，那種感覺真的太棒了。”

        羅馬里奧說，“還有一些孩子，認為我是現(xiàn)實中的綠巨人，爭著跟我拍照。這讓我對健身塑形越來越著迷。”

        經(jīng)過長時間的注射，手臂肌肉燃油中的毒素差點引發(fā)衰竭從而要了他的命。“我始終記得醫(yī)生告訴我，我的兩只手臂必須進行截肢，我的肌肉已經(jīng)像石頭一樣了。”這時，羅馬里奧才最終停止了使用這種合成醇。

        但是羅馬里奧始終沒有放棄過健身的念頭。至今他還一直沉迷于塑造“綠巨人”的形象，并且繼續(xù)冒險使用其他類型的增肌藥物。

健身成癮和毒癮性質(zhì)非常相似？

        在國外，健身成癮這個概念最早是由威廉姆斯·格拉瑟醫(yī)生在1976年提出的，當時他使用的案例是一名長期堅持長距離跑步訓(xùn)練的跑者，在停止跑步后出現(xiàn)了情緒低落甚至是抑郁的情況。

        而近年來，也有不少研究表明，健身成癮其實和毒癮的性質(zhì)非常相似。

        美國俄勒岡州健康科學(xué)大學(xué)的研究小組對兩組被剝奪了“健身”活動的實驗室老鼠的大腦活動進行研究，其中一組老鼠是正常的實驗室動物，另外一組則訓(xùn)練出對奔跑的喜好。

        結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有被剝奪了“健身”活動的老鼠大腦中25處有16處的活動異常劇烈，而那些快速奔跑的老鼠，其大腦顯示出極高的興奮程度，這些興奮的部位與實驗室老鼠被停止吸食毒品時的興奮部位恰恰相同。

        這些發(fā)現(xiàn)說明，如果被阻止奔跑，老鼠就會對“健身”有一種生理上的渴望。研究小組認為，長期從事健身的人對訓(xùn)練也具有類似的反應(yīng)。

肌肉溶解癥，健身成癮患者的大敵

        目前對于那些健身過量造成的傷害，我們聽說最多的就是“肌肉溶解癥”。根據(jù)國外權(quán)威機構(gòu)的調(diào)查顯示，25-35歲之間的健身者最容易成為健身成癮的人群， 而他們也是肌肉溶解癥的潛在受害者。

        所謂的肌肉溶解癥也被稱為橫紋肌溶解癥，是因肌細胞產(chǎn)生毒性物質(zhì)而導(dǎo)致腎損害的一種疾病。肌肉溶解癥較常發(fā)生于肌肉受到大力撞擊、長時壓迫、或是運動過度使用之后。

        一旦患病，患者會出現(xiàn)急性腎功能衰竭及多臟器功能障礙綜合征等并發(fā)癥。而這極有可能導(dǎo)致肌球蛋白堵塞住腎小管，人體無法正常排尿，從而引發(fā)腎壞死、腎衰竭。

        2014年5月，蘇州一位18歲在校女生為了減肥，進行了45分鐘的激烈單車運動后，第二天又出去郊游，晚上回來時雙下肢酸痛，小便呈現(xiàn)“醬油色”，被診斷為肌肉溶解癥，還差點因此失去生命。

        據(jù)寧波市中醫(yī)院腎內(nèi)科蔡旭東副主任醫(yī)師介紹，每當臨近夏季減肥季，都會碰到“肌肉溶解癥”患者，還有個小偷因長期拼命奔跑以逃避抓捕，肌酸激酶高達幾萬，腿部腫脹，無尿，最后需要做血透。

        對于那些喜歡每天泡在健身房的運動達人，一定要注意大量補水，一旦出現(xiàn)肌肉酸痛等癥狀，切莫一再堅持，要給身體與肌肉放松和休息的時間。

更多專業(yè)跑步健身內(nèi)容請關(guān)注本欄目微信號：sijiabenpao 或 搜索公眾號：私·奔