今年什么書最流行？成人填色書！且不說最近賣瘋了的《秘密花園》在朋友圈和各類社交網(wǎng)站上演刷屏大戲，《動物王國》《魔法森林》等其他填色書也以排山倒海之勢沖上亞馬遜暢銷書榜單。如今另一本概念新穎的數(shù)學(xué)圖形填色書《雪花貝殼星星》將于9月出版，據(jù)說是將生存指南和治療練習(xí)冊融為一體的填色書。

為什么成人填色書這么火？

亞馬遜讀者對《動物王國》呈現(xiàn)壓倒性的正面評價：近800條評論中，700條打了五顆星，許多讀者甚至?xí)癯隽俗约旱奶钌晒?/p>

“我是一名全職律師，大量時間都花在法庭審理案件中，這份工作的性質(zhì)就是高度緊張。在一位同事的建議下，我購買了這本填色書。但是離開學(xué)校后我沒有接觸任何繪畫方面的訓(xùn)練，再次做一些創(chuàng)造性的繪畫工作實在太有意思了?！眮嗰R遜英國的一名會員評論道。

“對成年人，填色是巨大的放松，當(dāng)人們沉浸在填色的過程中，幾乎能達(dá)到冥想的狀態(tài)?！必愃垢５卤硎?，當(dāng)她的工作遭遇瓶頸，她便關(guān)掉手機(jī)和電腦，慢慢在她的個人主頁上填色。欣賞自己的創(chuàng)作令人富有成就感，在填色過程中不知不覺便找到解決方法。

諸多網(wǎng)友也紛紛將《秘密花園》看做減壓利器，他們稱在涂色過程中內(nèi)心感到平靜。

現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，繪畫療法是藝術(shù)治療中有效的方法之一，讓繪畫者通過繪畫創(chuàng)作過程，利用非言語工具，將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得紓解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求。 

《正念填色書》對填色活動作為一種心理治療方法的分析就很透徹?！皾撘庾R指揮下選擇的顏色代表了你生活中的一些時刻，不同的顏色代表不同的心情，有的人在剛開始填色時喜歡不斷推翻重來。不論你身處何地，煩躁的心都能以填色的方式讓自己沉靜下來?！?/p>

邊填色邊學(xué)數(shù)學(xué)

《雪花貝殼星星》將于今年9月由英國坎農(nóng)格特出版公司出版，此書由兩位作者亞歷克斯·貝洛斯和埃德蒙德·哈里斯共同完成，貝洛斯是暢銷數(shù)學(xué)書作家，著名的《亞歷克斯的漫游數(shù)字王國》（Alex’s Adventures in Numberland）就是他的代表作之一，他同時還是《衛(wèi)報》數(shù)學(xué)和智力游戲板塊的專欄作家。

哈里斯則是一位英國數(shù)學(xué)藝術(shù)家。兩人一起繪制了雪花、貝殼、星星等一系列數(shù)學(xué)圖形，讀者可以用最簡單的方法給這些圖形填色，也可以開動腦袋增加創(chuàng)意。它不需要讀者擁有數(shù)學(xué)知識，卻能絕妙地展現(xiàn)數(shù)學(xué)如何用最純粹的形式探索和理解宇宙結(jié)構(gòu)模式。

貝洛斯認(rèn)為，“愉悅地沉思于數(shù)學(xué)圖形”一直是人類歷史經(jīng)驗的一部分，“從古希臘的哲學(xué)家到文藝復(fù)興時期的藝術(shù)家，他們通過伊斯蘭工藝設(shè)計和印度教的曼陀羅展現(xiàn)數(shù)學(xué)的魅力?！倍惵逅沟哪康氖恰疤峁┮环N輕松地欣賞神奇之美的方式。”

“數(shù)學(xué)很有趣，但問題是你如何了解數(shù)學(xué)奇妙的內(nèi)在美呢？當(dāng)你創(chuàng)造這些圖像時，你立刻就明白了?！必惵逅拐f，“我選擇的圖形都非常具有感官愉悅，不僅填色時很快樂，光看著這些圖形就能感受快樂，同時它們也展現(xiàn)了隱藏其中的數(shù)學(xué)思想?！?/p>

貝洛斯說，在與哈里斯著手創(chuàng)作新書前，過去30年他從未填過色，“但是這周以來我一直不停地填色，花一個晚上不停涂涂涂真是奇妙的體驗，這是一種神奇的冥想方式，同時也讓數(shù)學(xué)的內(nèi)在美和結(jié)構(gòu)逐漸顯現(xiàn)。”

成人填色書統(tǒng)占圖書市場

過去一年，成人填色書市場以超出人們想象的速度蓬勃發(fā)展起來。從《愛麗絲夢游仙境》到《綠野仙蹤》，企鵝蘭登書屋出版了一系列由經(jīng)典小說改編的成人填色書。馬丁大叔的《權(quán)力的游戲》也將被改編成填色書，將于10月出版。

據(jù)尼爾森圖書調(diào)查公司數(shù)據(jù)，截至目前，米莉·馬洛塔主打復(fù)雜動物插畫的《動物王國》已經(jīng)售出16.4萬冊，僅2015年就售出了14.9萬冊。約翰娜·貝斯福德的《秘密花園》也售出了13.8萬冊，而《正念填色書》（The Mindfulness Colouring Book）的銷量已經(jīng)達(dá)到9萬冊。

“自今年2月《秘密花園》的續(xù)集《魔法森林》出版幾周后，貝斯福德的填色書系列引發(fā)了夢一般的瘋狂。我們此前從未預(yù)想它會如此成功。”該書出版方、英國出版商勞倫斯金的營銷主管埃莉諾說。

在亞馬遜上，馬洛塔的《動物王國》排在圖書暢銷榜第二名，僅次于E.L.詹姆斯的《五十度灰》，第三名是哈珀·李的《設(shè)立守望者》。雄踞暢銷榜前20的還有其他三本成人填色書。

“最近，我們書店的成人填色書銷量爆棚?！庇瘯攴切≌f類書籍采購員貝亞·卡瓦略說，“其實這一流行趨勢可以被預(yù)測到，它最開始出現(xiàn)在歐洲，但是沒有想到這么受歡迎。過去一年里，我們賣出了一系列漂亮、有創(chuàng)意的填色書?！?/p>

卡瓦略說，大多數(shù)成人填色書賣點(diǎn)是填色具有治療或“正念減壓”（ 一種現(xiàn)代心理治療方法，用特定的方式來覺察自己的狀態(tài)，活在當(dāng)下及不做判斷）好處?！暗且灿幸恍┞嫛⒓y身、曼陀羅和動物主題的填色書也賣得不錯。當(dāng)然，約翰娜·貝斯福德的《秘密花園》和《魔法森林》格外出色?！?/p>