以下為專訪實(shí)錄：

我的對(duì)手只有時(shí)間，沒人能擊敗我

澎湃新聞：過去你幾乎與失利絕緣，但今年加特林狀態(tài)很出色，也跑出了今年世界最好成績(jī)，你是否感受到了來自外界的懷疑和壓力？

博爾特：我不認(rèn)為自己的實(shí)力有所下降，但我時(shí)刻提醒自己，這是一個(gè)一招不慎滿盤皆輸?shù)母?jìng)爭(zhēng)世界，我需要去證明自己。

這不是第一次有人懷疑或者擔(dān)憂我無法回到巔峰，但當(dāng)壓力襲來，當(dāng)我比賽失利，我反而會(huì)受到激勵(lì)。我不在乎那些負(fù)面情緒，只要我發(fā)揮出最佳水平，沒有人可以擊敗我。

澎湃新聞：今年年初你的比賽很少，傷病似乎也影響了你的狀態(tài)，這對(duì)你的備戰(zhàn)而言是否意味著更多的困難？

博爾特：我不知道那是不是傷病，那時(shí)我的關(guān)節(jié)出了點(diǎn)小問題。具體來說，就是力量下降了，導(dǎo)致身體靈活度也不夠，特別是在沖刺的時(shí)候，身體力量就無法發(fā)揮到極致。

不過經(jīng)過治療和恢復(fù)，以及一些針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整，我在倫敦鉆石聯(lián)賽上有了不錯(cuò)的收獲（跑出了個(gè)人今年最好成績(jī)）。

當(dāng)然，年初的時(shí)候，我真的很沮喪，但這些年我一直在經(jīng)歷這些，每一次我只要贏下比賽，一切都煙消云散。

澎湃新聞：在北京田徑世錦賽上，誰是你最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，加特林、蓋伊還是鮑威爾？

博爾特：我并不關(guān)心誰會(huì)成為我最有威脅的對(duì)手，因?yàn)橹灰旧吓艿?，另?個(gè)人都將是我的對(duì)手。其實(shí)，誰都知道對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員來說，真正的對(duì)手只有時(shí)間。

澎湃新聞：你怎樣看待來自加特林的挑戰(zhàn)？他說會(huì)努力打破你創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，你怎么看？

博爾特：加特林非常想在世錦賽上戰(zhàn)勝我，所以訓(xùn)練十分刻苦，他的狀態(tài)也不錯(cuò)。

我不在意別人怎么說，或者加特林會(huì)怎么說，因?yàn)樽詈蟮慕Y(jié)果還是由我們?cè)谫悎?chǎng)上書寫的。

北京的觀眾都愛我，比賽就像“上岸”

澎湃新聞：這是你第二次來到北京參賽，7年前你正是在鳥巢創(chuàng)造了世界紀(jì)錄，這里是你的福地。

博爾特：是的，我上飛機(jī)前就很激動(dòng)。我記得很北京奧運(yùn)會(huì)上，全場(chǎng)為我唱生日快樂歌，這一幕一直留在我心里。而且我也沒想到能夠打破邁克爾·約翰遜的200米世界紀(jì)錄，后來在機(jī)場(chǎng)我們相遇，他祝賀了我。

再次來到北京，我覺得觀眾們更愛我了，我喜歡那種被崇拜的感覺。

澎湃新聞：面對(duì)傷病的困擾和年齡的增長(zhǎng)，你的訓(xùn)練是不是也有調(diào)整？

博爾特：那是肯定的，但訓(xùn)練是我成功最重要的基礎(chǔ)。訓(xùn)練場(chǎng)上的我比賽場(chǎng)上的我更真實(shí)。

打個(gè)比方，訓(xùn)練就是大海上的漂流，而比賽則是上岸。在大海上漂流，就意味著你必須堅(jiān)持，堅(jiān)持再堅(jiān)持，不能有絲毫的松懈，因?yàn)閳?jiān)持努力到最后一刻，你才能活著上岸。

除了訓(xùn)練場(chǎng)，我每周一三五都會(huì)出現(xiàn)在健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練，你必須讓跑步用到的每一塊小肌群都被訓(xùn)練到最強(qiáng)。

澎湃新聞：比賽就像上岸，這對(duì)你又意味著什么？

博爾特：對(duì)我來說，比賽最重要的就是執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)和發(fā)揮，現(xiàn)在我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，要的就是比賽中完美精準(zhǔn)發(fā)揮出來。

我今年的比賽的確很少，但我無所謂。我會(huì)盡量在前50米就確立領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，我不會(huì)太在乎所謂的數(shù)據(jù)分析。

澎湃新聞：對(duì)你來說，百米大戰(zhàn)最困難的是什么？

博爾特：我在比賽中最難的部分就是蹬離助跑器。起跑是我的劣勢(shì)，所以我來到北京后就一直在進(jìn)行起跑的專項(xiàng)訓(xùn)練。

現(xiàn)在飲食很健康，已經(jīng)不需要吃炸雞了

澎湃新聞：21號(hào)就是你的生日，你有什么慶祝計(jì)劃嗎？

博爾特：沒有任何慶祝和派對(duì)，我會(huì)把生日派對(duì)的計(jì)劃推遲，留到更值得慶祝的一刻。當(dāng)然，我想明天應(yīng)該會(huì)有人送我一個(gè)蛋糕吧。

澎湃新聞：你在比賽前留了胡子，這是不是一直你自己的小迷信？

博爾特：其實(shí)每個(gè)人都會(huì)理發(fā)和剃須，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的冠軍都不會(huì)去關(guān)注胡須和發(fā)型，在北京世錦賽期間，我會(huì)保持這樣的發(fā)型和樣子。

當(dāng)然我確實(shí)有一些特殊習(xí)慣，但只是幫助我在比賽前保持專注不被分心。我總是盡力尋找樂趣讓自己保持放松，比如賽前和隊(duì)友談?wù)劽琅牧能?，甚至?xí)牧挠螒蚝鸵魳贰?/p>

澎湃新聞：從北京奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在，這么多年過去了，你還是這個(gè)星球跑得最快的人，你覺得時(shí)間在你身上發(fā)生了怎樣的變化？

博爾特：我更成熟了，時(shí)間讓我更加睿智。我從周遭的事情上學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)，無論比賽還有為人處世。

澎湃新聞：北京奧運(yùn)會(huì)百米奪冠后，你說你不適應(yīng)中餐，賽前吃了點(diǎn)麥樂雞，這一次你的食譜又是怎樣的？

博爾特：我現(xiàn)在保持著非常健康的飲食習(xí)慣，都要?dú)w功于我的廚師。他每天都為我準(zhǔn)備大量的雞胸肉，米飯和蔬菜，都是非?？煽诘难蕾I加食物。我已經(jīng)不需要炸雞塊了。

澎湃新聞：一直以來，都有人把你和興奮劑聯(lián)系起來，有人懷疑你的成績(jī)與禁藥有關(guān)，而塞巴斯蒂安·科（新任國(guó)際田聯(lián)主席）說，請(qǐng)你一定要小心小心再小心。

博爾特：一開始我是為自己而跑，但他們說我要為這個(gè)項(xiàng)目干凈和純潔做出貢獻(xiàn)，所以我不厭其煩地接受每一次檢查。

我也相信大部分田徑運(yùn)動(dòng)員干凈純潔，但反對(duì)興奮劑是我們共同的責(zé)任，我們需要攜手。

我不能一個(gè)人承擔(dān)反興奮劑的重?fù)?dān)，我只想干凈地比賽，我也希望所有人理解，反興奮劑是所有人的責(zé)任，我不想扮演什么正義的斗士。