原創(chuàng) 拾萬 常笑健康

上了年紀的人，多多少少都會有點老花眼。帶上老花鏡，才看把這個視界看得清楚些。

然而，很多老年人都是在街頭或者小店甚至網上隨便購買一款老花鏡。殊不知，這種老花鏡長期佩戴，更傷眼！

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老花眼，究竟是怎么回事？

老花并非眼疾，它是人體機能老化的一種現象，主要是和眼球里面的一個結構——晶狀體的老化相關。

當光線進入人眼的時候，需要角膜和晶狀體來聚焦，尤其是看近的時候，需要晶狀體變得更凸，從而讓光線剛好能聚焦到視網膜。

而由于身體衰老，晶狀體也隨之老化，視力調節(jié)力自然衰退，絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現“老花”現象。

最明顯的癥狀莫過于近距離用眼時視物模糊不清，尤其在光線不足的環(huán)境下，亦或是閱讀小字時會出現困難，或者是長時間近距離看東西容易出現眼睛疲倦或頭疼等現象。

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老花鏡，能在街邊買嗎？

老花了，確實得買副老花鏡帶帶，不然看報、干活、出門都不方便。

廣場、菜場、超市等中老年可能聚集的地方，常常有一些人拉著廣告，推銷一些摔不碎、砸不爛的水晶老花鏡，更宣稱其有護眼防疲勞等作用。這種眼鏡能買來戴嗎？

不行。

其實，老花鏡的選購比近視眼鏡復雜得多。講明白老花鏡怎么選，你就清楚該怎么買了。

每個人的眼睛，基本都是有度數的，并且兩只眼睛的度數還不一樣。老花鏡的度數，需要在眼睛的基礎度數上，再結合日常的用眼需求加以調整。

另外，每個人的瞳距不同，雙眼老花程度也不盡相同，可能還存在散光、近視、屈光不正等問題，需要具體對待。

配一副合格的老花鏡，甚至還要結合不同人的手臂長短，用眼距離，用眼習慣、適應能力等等因素，其復雜程度比配近視眼睛更難。

而街邊的老花鏡，往往不能提供測度數服務，僅靠試戴。并且，這種老花鏡的兩個鏡片度數相同、瞳距固定，長期佩戴反而會產生視覺干擾，出現眼疲勞。

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選眼鏡、戴眼鏡還有哪些誤區(qū)？

老花鏡能網購嗎？

地攤買眼鏡靠試戴，網絡買花鏡靠猜。在網購時，商家會根據你的年齡來推薦度數。按照年齡估算度數，很容易造成選配度數出現較大差異。

如果本身你有遠視、近視或者散光，更不能靠猜度數來配眼鏡，這樣買來的眼鏡別說戴著是否舒服，連最基本清晰度都無法保證。

老花鏡能換著戴嗎？

你有幾幅眼鏡，當然可以換著戴；如果你和老伴共用一副，最好別換戴。

兩個人的老花程度、瞳距都不相同，這樣隨意使用，也非常容易產生用眼不適以及頭暈惡心等情況。

老花鏡配一副可以一直用？

不行。

老花眼的程度，還會伴隨年齡和用眼情況，不斷加深。并且，鏡片長時間使用后，會有劃痕、磨損，影響鏡片清晰度。

建議半年測一次度數，根據視力和鏡片磨損程度選擇是否重新配鏡。

放大鏡能夠代替老花鏡？

有些老年人喜歡用放大鏡看近處物體，覺得這樣也能看得清。

雖然放大鏡和老花鏡都屬于凸透鏡片，但是一般放大鏡都是使用度數極高的凸透鏡制作，遠遠大于日常老花眼人群的需求光度，無法支持長時間的閱讀，同時還易引起視疲勞、造成眼部不適。

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老花鏡，該去哪里配，怎么配？

測一測，你有老花眼嗎？

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看書時，把書本放遠些、燈光更亮才能看清；

02

眼睛易疲勞，出現眼脹、流淚、頭痛等不適；

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遠近交替看物體時，需要緩一會才能看清；

如果發(fā)現自己符合以上3點，那么你得配眼鏡了。

老花鏡，該去哪里配，怎么配呢？要配老花鏡，建議先到醫(yī)院給眼睛做個全面檢查，排除眼部疾病后，再到專業(yè)的視光中心進行驗配。

眼部檢查

有些時候，你覺得是老花了才看不清，其實未必。

白內障、青光眼、黃斑變性，這些眼底疾病風險都可能影響視力。在驗配老花鏡前，建議先做個全面的眼部檢查，包括眼壓、裂隙燈顯微鏡、眼底等。

確認度數及瞳距

老花眼的檢查要先進行電腦驗光以及看遠方面的檢查，確認遠用度數及瞳距。當遠用光度確認后，再使用綜合驗光儀近用視標，檢查眼部的調節(jié)幅度、調節(jié)反應以及相對調節(jié)等參數。

最后，結合配鏡人的具體閱讀需求，身高以及用眼距離等因素，確認最后的近用度數。

選擇鏡片

鏡片有單光鏡片（看近清楚，視覺質量好，但看遠模糊）、雙光鏡片（可以看遠看近，但存在“跳像”現象）以及漸進多焦鏡片（遠近一副，外觀和普通鏡片一樣，但適應期較長）。可以根據自己的需求選擇不同的鏡片。

選擇鏡架

有不少老花眼人士在選擇鏡架時，只在意鏡架的外觀，這是不正確的。貼合臉型，戴的舒服，才是選擇鏡架的關鍵。

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