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眼睛盯著手機，最后眼球被摘除，你相信嗎？

你還別不信，看看這則新聞吧：

（圖片來源：湖北經(jīng)視）

因為看手機導致事故，甚至喪命的案例，太多了！

1.被車撞倒、碾壓、撞飛，還連累別人

南京的一名女子邊走路邊看手機，低著頭徑直走入了立體車庫。發(fā)現(xiàn)誤入車庫后，茫然的她被傳送到了下一層，然后被迎面而來的車撞倒……

（圖片來源：都市快報）

安徽宿州一名女子走路低頭玩手機，被迎面而來的大卡車撞倒，還沒等她反應過來，隨即又被對面開來的黃色大卡車碾壓全身，瞬間送命……

（圖片來源：騰訊網(wǎng)）

江蘇常州的兩個青年過馬路玩手機太專注，在路口被撞飛。

（圖片來源：央視）

廣東中山一女子走路玩手機，導致路過的一輛摩托車與自己碰撞，摩托車上的乘客不幸死亡。這名女子最終被判有期徒刑十個月，賠償被害人家屬20萬元。

（圖片來源：光明網(wǎng)）

2.媽媽帶娃玩手機，兒子溺水而亡

陜西咸陽一位媽媽帶4歲兒子去游泳。媽媽站在水里玩手機，孩子在她身后不遠處溺水，足足掙扎了3分鐘，也沒有引起媽媽的注意……

（圖片來源：央視）

3.司機開車看手機，造成嚴重車禍

杭州灣跨海大橋上，一客車司機因低頭看手機與前方變道的貨車發(fā)生追尾。

開車還玩手機，對自己和他人的生命太不負責了！

（圖片來源：央視）

還有“騎車炫技”的，真危險?。?/p>（圖片來源：soogif）

據(jù)統(tǒng)計，2015年我國手機普及率就高達95.5%[1]，到2018年，手機用戶總數(shù)就達到15.7億戶[2]。手機成了我們生命中最不可離開的東西，帶來很多便利的同時，也無形中綁架了我們的生活，甚至威脅我們的健康和生命。

美國國家高速公路安全管理局（NHTASA）的調(diào)查顯示，用手機使人的注意力分散、過街時間延長[3]，極易發(fā)生交通事故。

還有研究表明，開車時用手機，會讓司機踩油門的位置發(fā)生變化，導致駕駛速度多變[4]。邊開車邊打電話時，更容易出現(xiàn)急剎車，司機的反應能力變?nèi)酰^察后視鏡和路側(cè)標志的次數(shù)減少[5-10]。

提示：走路、騎車、開車時，請放下你的手機，別再抱有僥幸心理啦！

晚上睡前刷刷手機，然后隨手放在枕邊充電……這是很多人習慣的睡前動作。

“砰！”睡夢中手機突然爆炸了！

2021年6月，福建廈門的小陳還在睡覺，床頭正在充電的手機充電器突然發(fā)生爆炸，炸傷了他的右眼。小陳表示，爆炸的充電器是在地攤買的便宜貨，也沒有注意是否有合格證……

（圖片來源：江蘇衛(wèi)視）

還有很多人會給手機貼膜，但你有沒有想過，手機膜的殺傷力也很強！

2021年3月，浙江杭州的菲菲不小心摔碎了手機膜，后來鋼化膜的碎片扎進了她的手指，最終竟然變成了局部神經(jīng)瘤樣增生……

（圖片來源：網(wǎng)絡）

提示：充電線、充電器、手機膜等，購買時最好看清合格證，千萬不要用非正規(guī)產(chǎn)品哦！

（圖片來源：自己畫的）

1. 可能導致失眠

睡前玩手機，越玩越興奮，是真的！研究發(fā)現(xiàn)，睡前使用手機，更容易讓人處于高度警惕的狀態(tài)，還伴隨一定的情緒異常，影響睡眠[11]。

2. 可能對眼睛有害

經(jīng)常看手機的人，眼睛又干又澀？你可能是得了干眼癥[12]。

3. 可能影響頸椎

長時間低頭玩手機，頸椎就會發(fā)出“抗議”——脖子酸痛僵硬，頭暈頭痛惡心，頸椎病會向你say hi哦[13]。

4. 可能對手指有害

手機使用頻率高、時間長，可能會導致手部關節(jié)、肌肉、韌帶的損傷，長此以往手指會有彈響，嚴重時手指不能伸直或彎曲……也就是傳說中的“腱鞘炎”[14]，聽起來就很難受啊！

手機用久了，手指、手腕疼？

5. 可能感染疾病

我們知道馬桶很臟，但你想過手機也很臟嗎？研究發(fā)現(xiàn)，積聚在手機上的微生物數(shù)量超過紙幣和衛(wèi)生間馬桶[15]。這些致病微生物會通過接打電話、邊吃飯邊玩手機等方式進入人體，并誘發(fā)感染[16]！

6. 可能導致痔瘡

你在蹲坑時快樂地玩手機，時間一長，菊花可能受連累，長痔瘡[17]。那畫面太美我不敢看~

7. 可能導致心理壓力

有研究表明，過度使用手機的人會沉迷于虛擬世界，忽略現(xiàn)實生活中的真實環(huán)境，從而缺乏人際交往能力[18]，也就是很多人常說的“社交恐懼”。

國內(nèi)外專家認為，部分人已經(jīng)對手機產(chǎn)生了嚴重依賴[19-23]。

（圖片來源：自己畫的）

寫在后面

手機有種魔力，似乎能把我們帶到另一個世界。在那個世界里，時空和地域距離似乎都不是問題。

手機確實是個好東西——不只可以接打電話，還可以上網(wǎng)、聊天、玩游戲、購物、拍照等。

但是，手機是我們?nèi)祟悇?chuàng)造的東西，我們應該自由支配它，而不是讓它支配我們，你說對不對？

放下手機，看看眼前的親人、朋友——每個人，都比你手機屏幕的方寸空間更重要！

（來源：pexels）

審稿專家：楊放如

中南大學湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師

參考文獻

[1]中商情報網(wǎng)-北京晨報.2015年中國手機用戶普及率.

http://www.askci.com/news/chanye/2016/01/26/92043qvro.shtml.2016-01-26

[2]中國青年網(wǎng). 工信部:2018年我國手機用戶總數(shù)達15.7億[J]. 電子技術與軟件工程, 2019, 000(009):P.I0004-I0004.

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作者：六一

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