大多數(shù)的人都認(rèn)為，愛情是一件要花時間去使人動心的事，不過，身體的生理反應(yīng)卻會比心更快掉入愛情。據(jù)英國《每日郵報》報道，當(dāng)你內(nèi)心萌生愛意時，你的大腦只要12秒，就會釋放出讓你感覺瘋狂的化學(xué)物質(zhì)。

愛情到底是什么？專家們將愛情劃分為五個階段：蝶戀期、建立親密關(guān)系、同化、坦誠到最后兩性關(guān)系的穩(wěn)定時期，無論哪個時期，我們的身體都在變化著。

在愛情萌發(fā)的階段，男女之間有著強烈的相互迷戀和性吸引力。進入青春期后，雌激素和睪丸激素在我們身體內(nèi)開始發(fā)揮作用，使我們產(chǎn)生渴望體驗愛情的欲望。這種欲望即性沖動，這在青春期，甚至在一生中都發(fā)揮著非常重要的作用。

科學(xué)研究還證明，性沖動和愛是兩種不同的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生的兩種不同感覺。既有區(qū)別又緊密相連。如果說信息素使我們知道我們喜歡誰，不喜歡誰，指導(dǎo)我們對某個異性伙伴產(chǎn)生性欲，那么性欲對我們的愛有著一定指向性。如果沒有性欲，我們可能永遠找不到一個具體目標(biāo)。當(dāng)性欲驅(qū)使我們尋找異性伙伴時，愛情也悄然而至。

從生物學(xué)來說，無論男性還是女性，體內(nèi)的睪酮和雌激素這兩種荷爾蒙驅(qū)動著我們的機體有愛情的沖動和向往，而在“蝶戀期”，愛人身體里的荷爾蒙增加。“在這一階段，人們的性欲增加，戀人們不停想要過性生活，我們發(fā)現(xiàn)，人們甚至?xí)顺燥?，完全沉醉于愛情之中。而這一階段，對于人們的工作不利，因為大多數(shù)人的思維會集中在愛人身上。有趣的是，在這一階段，由于睪丸激素會增加皮脂阻塞毛孔，往往會誘發(fā)丘疹的發(fā)生?！毙睦磲t(yī)生琳達·帕帕佐普洛斯（Papadopoulos）說。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有30%的戀人在這一階段體重下降，39%的人工作生產(chǎn)能力下降，研究者們將這個階段稱為——蝶戀期（BUTTERFLIES）。 一項涉及3000余位已婚女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這一階段，女性體重平均會下降8.5磅。這個時候，她們遇到了自己夢中的“白馬王子”，一切都顯得那么新鮮而刺激。為了給異性留下深刻印象，女人們享受浪漫晚餐時甚至只點沙拉而已。而隨著關(guān)系的穩(wěn)定，女性的體重會大幅增加，“蜜月期”過后的幾年時間里，女性平均增肥11.3磅。

第二階段：親密關(guān)系

“蝶戀期”一過，男女雙方開始逐漸建立起他們的親密關(guān)系，愛情在原始沖動的基礎(chǔ)上在第二階段得到升華。在多巴胺、腎上腺素和血清素激素的強力作用下，我們開始花時間想念對方，甚至茶不思飯不想，變成了癡情的呆頭鵝。

多巴胺是大腦的“獎賞中心”，主要負責(zé)情欲、感覺、興奮以及開心等信息的傳遞。在第二階段，大腦多巴胺水平較高，在此作用下使人產(chǎn)生非常愉悅的感覺。新戀愛時腦中多巴胺的分泌強度可與吸食可卡因的快感相抗衡。

你是否會有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你見到他的時候會感覺心跳加速、開始出汗、開始變得口渴想喝水。這些都是由于血液中的腎上腺素和皮質(zhì)醇（荷爾蒙的種類）水平在不斷增加，因此出現(xiàn)了應(yīng)激反應(yīng)。換句話說，出現(xiàn)上面的情況意味著你的愛情來了。

而血清素是愛情過程中最重要的荷爾蒙元素，血清素會影響人的食欲、情緒以及對周圍環(huán)境的理解力。在戀愛中，血清素會使人接受某些強迫行為，這個元素能幫您解釋為什么當(dāng)你墜入愛河的時候，你的心儀對象總會跳入你的腦子讓你不斷地想起對方。

更重要的一點，血清素會讓你在愛情中變得盲目。剛剛墜入愛河之中的人們，往往會放大對方的優(yōu)點，而忽視對方的缺點，并將對方理想化。這可以緊密雙方的關(guān)系并迅速將雙方帶入下一個階段。

近期有意大利科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在戀愛吸引階段，人體中神經(jīng)生長因子會出現(xiàn)增長。這是一種神經(jīng)細胞生長調(diào)節(jié)因子，它對中樞及周圍神經(jīng)元的發(fā)育、分化、生長、再生和功能特性的表達均具有重要的調(diào)控作用。簡而言之，就是大腦在戀愛吸引階段中表現(xiàn)得更加活躍。目前，科學(xué)家還未能了解神經(jīng)生長因子對人類性欲及繁殖的作用，但是這很值得我們?nèi)ヌ骄俊?/p>

在第二階段，我們身體中的多種化學(xué)物質(zhì)協(xié)同作用，使得我們非常迷戀他/她，并且會表現(xiàn)出有其陪伴甚是開心的狀態(tài)。我們的大腦將快樂和戀人聯(lián)系在一起，讓我們無時無刻不想著他/她。在多種激素的影響下，該階段就其本身而言是十分上癮的。但遺憾的是，這種快樂會隨著戀愛進行到第三階段而逐步消失，因此許多人會在此時分手，再次起航。

第三階段：同化

經(jīng)過第二階段，愛人們開始逐漸思考“這段關(guān)系本身是否正確，這個人是否合適”。在這個階段，同盟關(guān)系開始有了邊界，這個階段往往會讓壓力水平上升。

“第三個階段讓兩性關(guān)系變得更加嚴(yán)肅，你開始思考這也許比我想象的更為嚴(yán)肅，我知道你，但是我并不了解在你世界中的你，我們想要的一樣嗎？我們能夠為我們以后共同生活找出答案嗎？你開始將那個人引入你的生活?！迸僚磷羝章逅共┦空f。

第四階段：坦誠

在愛情的第四階段，人們開始展現(xiàn)“真實的自己”，而這個階段愛人之間的壓力水平和焦慮情緒逐漸升高?！拔覀兺盐覀冏詈玫囊幻嬲故窘o陌生人，通過社交媒體修改生活，放上照片，讓自己看起來一切都很好?！迸僚磷羝章逅共┦空f。

但是，一旦將自己最真實的一面示人會讓愛人之間產(chǎn)生懷疑的情緒，15%的情侶在這個階段關(guān)系出現(xiàn)危機?！坝腥さ氖?，在愛情的第三、第四階段，人們的壓力水平普遍增加。到這個階段為止，愛情已經(jīng)很精彩，幸福的感受填滿了愛人。但隨著愛人之間的關(guān)系變得更為嚴(yán)肅，越來越多的人開始擔(dān)心： 這是我想要的樣子嗎？ ”帕帕佐普洛斯博士說。

第五階段：穩(wěn)定

當(dāng)愛人之間可以抵御前四個階段，男女雙方最終進入第五個階段，建立穩(wěn)定的關(guān)系。在這個階段，多巴胺，腎上腺素和血清素水平逐步回歸正常，取而代之的是另外兩種激素：催產(chǎn)素和加壓素。

加壓素是在性行為后期互相生活并長期相處產(chǎn)生的重要荷爾蒙分泌，對維持著激情過后的穩(wěn)定生活起到了相當(dāng)大的作用和影響。人類對加壓素的了解大部分是來自于對草原田鼠的研究。草原田鼠間可結(jié)成終身伴侶，并且在繁衍需求以外進行性交。一項研究表明，在對雄性田鼠注射加壓素抑制藥物后，雄性田鼠會對其伴侶失去興趣和忠誠，且會接受其他田鼠的求愛。

催產(chǎn)素并不是女人的專利，男女都會分泌，在與愛人親吻、相擁或是進行性行為達到高潮時產(chǎn)生，女性在分娩和哺乳期也會分泌催產(chǎn)素。這種激素可以激發(fā)伴侶間關(guān)系的存續(xù)、對愛情的忠誠以及對家庭的保護欲。

對催產(chǎn)素最新的發(fā)現(xiàn)表明，催產(chǎn)素還可以防止已婚男性產(chǎn)生婚外情。在《神經(jīng)科學(xué)期刊》（the Journal of Neuroscience）發(fā)表于2012年11月的一篇文章中寫到，對已婚男性通過鼻噴方式注入催產(chǎn)素后發(fā)現(xiàn)，他們較單身男性或?qū)φ战M相比，離魅力女性的距離多出4至6英尺（約合1.2-1.8米）。

另外，根據(jù)科學(xué)的研究，發(fā)現(xiàn)了能夠讓戀人之間感覺到更親密的方法，一些簡單快速到不可思議的動作就能促進你們的身體分泌催產(chǎn)素。一起看電視時，用你的食指在他的手肘上來回畫圈逗弄，研究證實像這樣輕柔如羽毛的身體碰觸，就足以讓你們的體內(nèi)充滿催產(chǎn)素。

外出共進美味的晚餐，共享一頓滿室飄香的佳肴美饌，也一樣被證實可以提升體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌。共同依偎在毯子里，許多科學(xué)家相信，當(dāng)你們的身體覺得暖乎乎時，便會促使體內(nèi)分泌催產(chǎn)素。

在進化性理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域中普遍認(rèn)為，加壓素和催產(chǎn)素是確保夫妻共同撫養(yǎng)孩子的保證，最理想的是在吸引階段開始分泌。有規(guī)律的性愛和彼此親密的舉動都有助于這些激素處于理想水平?？茖W(xué)研究表明，我們對感覺的意識控制其實要比我們想象得少得多，在愛情中真正的主宰是我們的身體。