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“幼升小焦慮癥”怎么治,雞血爸媽應(yīng)學(xué)會(huì)和孩子共情
上?!坝咨 痹囶}“考焦”父母、香港“幼升小”家長揚(yáng)言要贏在子宮、“幼升小”失利無錫一媽媽讓孩子復(fù)讀幼兒園……“幼升小”競爭的激烈程度可見一斑。
為了不輸在起跑線,打雞血的爸爸媽媽們擠破頭幫孩子報(bào)一座難求的“啟蒙班”、學(xué)前班。然而,專家指出,孩子在學(xué)齡前過早地進(jìn)入系統(tǒng)學(xué)習(xí)對(duì)其長遠(yuǎn)的認(rèn)知水平發(fā)展不僅沒幫助,反而有副作用。
而家長的焦慮也會(huì)影響孩子,不利于孩子身體發(fā)育和心理健康。為了眼前的“幼升小”而走極端斷送孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展,是本末倒置得不償失的,要教會(huì)孩子有一顆平常心才利于人格健全。

“如今孩子學(xué)習(xí)的起跑線被拉高一部分原因來自焦慮的父母。每位家長都想著別讓孩子輸在起跑線,你報(bào)5個(gè)學(xué)習(xí)興趣班我就報(bào)10個(gè)。在這樣的心態(tài)下,學(xué)齡前孩子的平均學(xué)習(xí)水平就被拉高,不學(xué)或者少學(xué)的孩子就顯得落后?!鄙虾J悬S浦區(qū)教育學(xué)院心理學(xué)高級(jí)教師、國家二級(jí)心理咨詢師錢芳不禁感嘆道。
從事中小學(xué)、幼兒園教師教育教學(xué)及教育科學(xué)的研究、指導(dǎo)和管理工作二十多年,錢芳告訴記者,過早進(jìn)入系統(tǒng)學(xué)習(xí)不利于孩子認(rèn)知水平發(fā)展,“通常,幼兒園小班孩子注意力集中時(shí)長為5-10分鐘,中班孩子是20分鐘,大班孩子是30分鐘,但學(xué)前補(bǔ)習(xí)班的每節(jié)課時(shí)長在45分鐘甚至1小時(shí),幼兒園孩子根本無法集中注意力聽完整節(jié)課,學(xué)習(xí)效率很低。”
“對(duì)大多數(shù)孩子而言,低年級(jí)語言學(xué)習(xí)能力相對(duì)強(qiáng)一些,而抽象思維能力偏弱,諸如數(shù)學(xué)等需要抽象思維的課程,適合放在年齡大點(diǎn)來學(xué)習(xí)。”錢芳介紹道,教育心理學(xué)上有個(gè)著名的皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論,皮亞杰認(rèn)為兒童不是機(jī)械地對(duì)環(huán)境刺激做出反應(yīng),而是積極主動(dòng)的探索者,其心理是先天遺傳和后天環(huán)境相互作用的結(jié)果。
“2-7歲學(xué)齡前孩子只擁有具體形象思維,7歲以上孩子才逐漸開始會(huì)從不同方面對(duì)抽象性質(zhì)進(jìn)行思維?,F(xiàn)在很多家長違背兒童認(rèn)知發(fā)展規(guī)律,在孩子讀幼兒園時(shí)就強(qiáng)迫他們學(xué)拼音、數(shù)學(xué)等需要抽象思維的課程,孩子會(huì)因?yàn)榧议L的要求強(qiáng)行記住這些知識(shí)點(diǎn),似懂非懂卻沒真正掌握。當(dāng)這類孩子剛進(jìn)小學(xué),老師在課堂上講解這些似曾相識(shí)的知識(shí)點(diǎn)時(shí),他們會(huì)誤以為自己在幼兒園時(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了就不認(rèn)真聽課,甚至產(chǎn)生厭煩心理,導(dǎo)致良好的聽課習(xí)慣無法養(yǎng)成,這樣到了高年級(jí)后對(duì)新知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)效果會(huì)大打折扣?!卞X芳表示。
孩子身體不適或是心病
學(xué)齡兒童過早學(xué)習(xí)不僅適得其反,還不利于孩子的身心健康。上海市同濟(jì)醫(yī)院兒童心理咨詢科副主任醫(yī)師、國家二級(jí)心理咨詢師梅竹告訴記者,有些孩子的身體不適或行為異常,可能有心理因素。
“我們的心理門診主要面向12歲以內(nèi)的孩子,以前臨床中多見的是孩子和同學(xué)之間交往方面的矛盾、注意力不集中等問題,但近來門診的患兒中,有些是由于精神焦慮緊張引起的行為異常。比如,有些孩子每周一上學(xué)就會(huì)肚子疼、頭疼,有些則會(huì)頻繁眨眼睛,家長帶他們檢查身體都沒問題。這些癥狀其實(shí)是心理問題在生理上的投射反映,我最近在門診就遇到一位頻繁眨眼的患兒,就是由于心理原因?qū)е碌臅簳r(shí)性抽動(dòng)癥,經(jīng)過四個(gè)星期的心理治療,孩子康復(fù)了。”
梅竹告訴記者,還有些孩子會(huì)由于心理問題故意假裝自己身體不舒服來引起家長關(guān)注,“當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己身體不舒服家長會(huì)讓他們少做作業(yè)后,下次遇到課業(yè)壓力大引起焦慮時(shí),孩子哪怕沒有真的生理不適,也會(huì)假裝生病,這種在心理學(xué)上叫作繼發(fā)性獲益?!?/p>
孩子長時(shí)間學(xué)習(xí),無法接觸自然,也不利于其身體和智力發(fā)育。達(dá)爾文曾提出過一個(gè)假說:同樣的動(dòng)物,野生的比家養(yǎng)的要聰明。因?yàn)橐吧h(huán)境太復(fù)雜,不停地刺激動(dòng)物作出應(yīng)對(duì),使之更有主動(dòng)性。家養(yǎng)動(dòng)物則在別人安排的環(huán)境中生活,沒有這些挑戰(zhàn),難以激發(fā)其智力的發(fā)展,漸漸被動(dòng)。
20世紀(jì)曾有心理學(xué)家、腦神經(jīng)學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中證實(shí),實(shí)驗(yàn)室里的小鼠,即使在強(qiáng)化刺激的環(huán)境中生活,其籠子里充滿了各種智能玩具,但還是不如野鼠聰明。兒童接觸大自然對(duì)發(fā)育成長有著重要作用,如果幼兒園孩子整天在室內(nèi)上補(bǔ)習(xí)班不接觸大自然,會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?,視力變差,不利于肌肉骨骼發(fā)育。
家長焦慮會(huì)傳染給孩子
在面對(duì)激烈升學(xué)競爭的壓力,父母的焦慮不安通常會(huì)影響孩子。錢芳告訴記者,幼兒園的孩子大多不會(huì)自己意識(shí)到競爭的激烈性,他們是看到父母為了自己升學(xué)的事情到處奔波、報(bào)了很多補(bǔ)習(xí)班,才會(huì)變得緊張起來。
在錢芳看來,在“幼升小”的過渡期,父母的焦慮主要來自兩方面:
其一是擇校焦慮,不少擁有碩士甚至博士學(xué)位的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的高學(xué)歷在幫助孩子提高入學(xué)考試/面試的競爭力上竟幫不上任何忙,只能跟風(fēng)送孩子上補(bǔ)習(xí)班;
其二是擔(dān)憂孩子的自理能力。很多父母為了讓孩子騰出更多時(shí)間學(xué)習(xí),幾乎包辦了孩子生活里的一切事情,整理書包、穿衣服、喂飯等,有些孩子到了五六年級(jí)還不會(huì)自己理書包。
“有些家長誤認(rèn)為孩子進(jìn)了名牌小學(xué)就萬事大吉了,人一生的路很長,現(xiàn)在都提倡終身教育,為了眼前的‘幼升小’而走極端斷送了孩子長遠(yuǎn)發(fā)展,是本末倒置得不償失的。有些家長會(huì)給孩子灌輸樣樣爭第一的思想,但金字塔頂端畢竟是少數(shù),大多數(shù)孩子長大后成為普通的平凡人,要教會(huì)孩子有一顆平常心,才利于人格健全?!卞X芳坦言,“孩子就像面鏡子能折射出整個(gè)家庭的問題,孩子的問題不是其個(gè)人,而是和家庭息息相關(guān)?!?/p>
換位思考學(xué)會(huì)“共情”
梅竹表示: “在門診中遇到不少小朋友會(huì)說,‘不是我有病,是爸爸媽媽有病’,童言無忌卻一語中的。我們通常對(duì)家長進(jìn)行心理疏導(dǎo),讓孩子在旁邊一起參與,站在孩子的立場(chǎng)上和他們達(dá)到共情。在隨訪中發(fā)現(xiàn),如果家長在接受心理疏導(dǎo)后回家和孩子進(jìn)行溝通做出改變,孩子的焦慮就會(huì)改善?!?/p>
共情,也可以說是同感心、同理心、通情達(dá)理、設(shè)身處地等,是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力,同時(shí)也是讓孩子的情緒有了宣泄的機(jī)會(huì)和出口。在梅竹看來,父母需要換位思考學(xué)會(huì)和孩子共情,多傾聽多鼓勵(lì),當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們應(yīng)該先去認(rèn)同孩子的情緒,以達(dá)到和孩子共情,這樣才能取得孩子的信任,真正去了解事情,解決問題。
“比如,孩子一次考試考砸了,作為父母不該一上來就指責(zé),而是應(yīng)該緩解孩子的緊張,告訴孩子這次考試沒考好只能說明某一塊知識(shí)點(diǎn)你掌握得不夠好,不代表你的學(xué)習(xí)能力有問題。之后,應(yīng)該用提問的方式問孩子是否知道自己問題出在哪里?打算如何行動(dòng)來避免錯(cuò)誤的重復(fù)發(fā)生。”
梅竹副主任醫(yī)師稱,有時(shí)孩子和父母傾訴,他們只想要理解和認(rèn)同,而并不是要你出謀劃策或是批評(píng),“孩子是非??粗乩蠋熢u(píng)價(jià)的,如果孩子在學(xué)校里被老師批評(píng),他們的心情已經(jīng)很糟糕了,父母不該再盲目責(zé)怪,而應(yīng)該傾聽并且了解事情的前因后果和整個(gè)過程,對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí),父母要多鍛煉孩子察覺他人情緒和換位思考的能力,引導(dǎo)他們理解別人的感受和想法,幫助孩子學(xué)會(huì)更好地處理自我與他人的關(guān)系?!?/p>
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