近日，泰州市體育科學研究所公布了市區(qū)一學校初二某班學生脊柱功能的跟蹤測試數(shù)據(jù)，參加測試的40名學生幾乎沒有一個脊柱是完全健康的！讓人心驚的是，若再不重視，輕則塌肩重則癱瘓 ……

科普一下： 脊柱

就是我們常說的腰到脖子的那部分，它是由一節(jié)節(jié)的脊椎骨疊加起來的，是支撐我們生命的大梁，你做出的各種姿勢都需要它支撐。脊柱里的脊髓是我們大腦中樞神經信息的重要通道，大腦發(fā)出的一切指令，都是通過它傳達的。

太嚇人

一個班40人脊柱都有問題

2016年，泰州體科所利用先進儀器對一群初中學生進行監(jiān)測，選擇了市區(qū)某學校初一年級一個班的40名學生。測試項目包括"脊柱直立姿勢、脊柱柔韌性、脊柱穩(wěn)定性等。

初一記錄的數(shù)據(jù)是：脊柱姿勢優(yōu)良等級率24%、脊柱姿勢不良率18%、脊柱柔韌性優(yōu)良率 72.8%、脊柱穩(wěn)定性優(yōu)良率 27.3%。

注意！僅僅一年，也就是初二，這個班孩子現(xiàn)在的脊柱姿勢優(yōu)良等級率 18.5%、脊柱姿勢不良率 65.5%、 脊柱柔韌性優(yōu)良率 9%、脊柱穩(wěn)定性優(yōu)良率 0 ！

這些數(shù)據(jù)說明，孩子們的脊柱健康很糟糕！非常糟糕！相當糟糕！

不重視

輕則塌肩重則癱瘓

"這只是冰山一角！"市體科所主任王翠霞說，根據(jù)近年來體科所的監(jiān)測，我市初中學生中普遍存在著不同程度的脊柱發(fā)育不良的問題。初中學生正處于發(fā)育的高峰期，需要及早加以人為干預。

房子的大梁歪了，要塌。那么，身體的大梁歪了，會怎樣？

脊柱有異常的孩子如果不及時干預，隨著年齡的增長，塌肩、畸形和疼痛會加劇，會逐漸引發(fā)肋骨和胸廓的畸形或腰椎結構的改變， 嚴重的會導致心肺功能障礙，甚至癱瘓。甚至一些看上去跟脊柱毫無關系的內臟疾病，比如便秘，都跟脊柱異常有著直接的關系。

罪魁禍首

久坐少動、不良姿勢

到了初二學習負擔重了，體育活動少了，生活中弓腰、駝背、翹二郎腿、久坐少動、長時間盯著電腦和低頭玩手機，這些是主要原因。另外，學習桌椅高度不當、書包沉重是次要原因。

"現(xiàn)在進行干預還來得及。"王翠霞建議，家長要定期對學生的脊柱進行體檢和監(jiān)控，不要等發(fā)生了問題后才去找對策，平時要督促孩子改掉上面所說的那些壞習慣。

（原題為：《江蘇一學校整個班40名學生脊柱都存在問題》）