古代的文人書法家為了精進(jìn)自身的書法造詣，除了臨習(xí)前賢的墨跡法帖之外，也有從觀察人體或肢體的伸展動(dòng)作來(lái)頓悟筆法，繼而開創(chuàng)新境。例如唐人張旭觀看公孫大娘舞劍器，宋代黃庭堅(jiān)端詳船夫搖槳用力，元代鮮于樞于田野見二人挽車行泥淖中等故事，都是書法史上著名的例子。

此次展品中，豐坊的《各體書書訣》就是透過(guò)“以火筯畫地爐灰”和“于通衢見蹴踘者”的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)明自己領(lǐng)悟執(zhí)筆之法和運(yùn)筆之勢(shì)與手腳活動(dòng)有關(guān)。

另外，鄧散木的《行書中堂》，則是節(jié)錄宋人黃庭堅(jiān)書論的“元章書如快劍斫陣”，比喻米芾書法用筆的筆勢(shì)如將士用劍敏捷；而鄧氏書寫時(shí)似亦有所感悟，凝煉厚重的線條與展現(xiàn)速度的飛白、牽絲連綿均能相互襯托呼應(yīng)，呈現(xiàn)出力與美的激蕩。

觀眾欣賞本次展出的繪畫時(shí)，不難發(fā)現(xiàn)原來(lái)“古人也有運(yùn)動(dòng)會(huì)”！這些古人的技藝與運(yùn)動(dòng)，包括踢球、騎馬、劃龍舟、打馬球等等，堪稱琳瑯滿目。例如《閑庭蹴踘》描繪古人在樹下踢球的場(chǎng)景，其中正在踢球的人，面容姣好、發(fā)上簪花，可能是一位女性。

又如五代趙巖的《八達(dá)春游》，則是描繪八位騎士馳騁在華麗的園林內(nèi)，畫中人物穿著近似唐風(fēng)，不過(guò)畫中園苑布置樣式和北宋相近，或許是出自宋代畫家對(duì)晚唐貴族活動(dòng)的追摹。

另外，清代宮廷畫家丁觀鵬的《畫唐明皇擊踘圖》，純以線條描寫唐明皇和宮中內(nèi)侍近戚騎馬打球，可據(jù)以重現(xiàn)古代的馬球活動(dòng)。

除了這些和現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)相近的活動(dòng)外，古人也會(huì)隨著節(jié)令進(jìn)行各種不同的競(jìng)技，例如端午的龍舟競(jìng)渡、冬天的滑冰競(jìng)賽等。展品分別如元吳廷暉的《龍舟奪標(biāo)》、以及清代宮廷畫家沈源的《畫御制冰嬉賦》。《十二月月令圖·十一月》則記錄了將箭執(zhí)往酒壺的活動(dòng)，據(jù)《禮記》記載，“投壺”原是主客宴飲，講論才藝之禮，后來(lái)逐漸演變?yōu)橘e主盡歡的休憩活動(dòng)。