成年人的詞典里，沒有容易二字。要說最讓人挫敗的，大概有這么兩種情況。

一種是錯(cuò)失的悔恨。比如，假如我當(dāng)時(shí)考研，然后去了一線城市，現(xiàn)在的生活會(huì)不會(huì)更好一點(diǎn)？

一種是當(dāng)下的無聊。人們常說要活在當(dāng)下，你選擇如何過一天就是在選擇如何過一生，但是說實(shí)話，大部分人都會(huì)覺得今天不值得一過，妄想未來面包和愛情都有吧……

今天給大家分享一點(diǎn)不一樣的內(nèi)容，博客作者Tim Urban關(guān)于“今天”的生活小哲思。

這是杰克。

這是今天。杰克和今天正在約會(huì)。這段關(guān)系進(jìn)展順利，杰克相當(dāng)幸福，但是，杰克早就知道今天并不是他命定的唯一。當(dāng)然，他們在一起也有開心的時(shí)候，但大部分時(shí)候，杰克覺得他是在和一個(gè)平凡的星期三約會(huì)，而從長遠(yuǎn)來看，今天絕不是他打算長相廝守的類型。

因?yàn)橹肋@段關(guān)系只是暫時(shí)的，所以杰克并沒有投入太多的精力，而是將更多的精力想著別人——明天?，F(xiàn)在，明天是他最想約會(huì)的那種——充實(shí)、熱情、有意義和令人振奮。他知道，他找到像明天這樣的今天只是時(shí)間問題，當(dāng)他找到愛情，當(dāng)他事業(yè)起飛，當(dāng)他住在他夢想的城市中時(shí)，他會(huì)和那樣的今天在一起。他現(xiàn)在可以想象她：

那樣的日子一定會(huì)到來，但與此同時(shí)，杰克還有另一個(gè)計(jì)劃——他下周就會(huì)加薪，到時(shí)候，他就會(huì)和現(xiàn)在的今天分手，開始和新人約會(huì)——加薪之后的今天。當(dāng)然，對于杰克這樣的男人來說，她不是那種值得娶回家的今天，但她會(huì)比他的現(xiàn)女友今天要有趣和刺激得多。

加薪后的第二天早上，杰克醒來時(shí)腳步雀躍。他是一個(gè)有著新今天的新男人，他已經(jīng)喜歡她了：

那天晚上，他去了一家前一天還消費(fèi)不起的餐館，第二天，他買了一套新的高爾夫球桿。兩周后，杰克回到那家高檔餐廳，但感覺有些不同。食物仍然很棒，但這次沒有那么令人興奮了。一個(gè)月后，當(dāng)他第四次帶著新球桿出去打高爾夫球時(shí)，他的心情完全沒有波動(dòng)——感覺就像是又一個(gè)平平無奇的高爾夫日。直到有一天，墻壁看起來和他加薪前一模一樣。杰克很困惑。他早把前任今天丟掉了，那為什么看起來他開始和她約會(huì)了呢？他本該跟生命中的另一半一起度過的。

這真令人失望，但杰克聳了聳肩——無論如何，這次加薪只是杯水車薪，真正的未來還在后頭，所以如果他不那么開心也沒什么大不了的。

幾年后，杰克迎來了一個(gè)重要的月份。首先，在單身多年后，他遇到了一個(gè)非常棒的女孩，他們一見如故。她正是他一直在等待的人，在幾次約會(huì)之后，她就變成了他的女朋友。大約在同一時(shí)間，杰克一年前開始的新餐廳評級業(yè)務(wù)被報(bào)紙宣傳，突然間，生意紛紛而至。他知道這個(gè)生意是個(gè)好主意，現(xiàn)在就是證明。對于杰克來說，夢想的一切終于發(fā)生了。

而他的新今天，一旦生意起飛，找到女朋友的今天，是他過去幾年來所夢想的一切。

這就是杰克一直知道他很快就會(huì)過上的生活——他就是那種人。他的星期三將永遠(yuǎn)不會(huì)再平凡。

但隨后發(fā)生了一些事情。幾個(gè)月后，盡管他跟女朋友的感情日益加深，而且他的業(yè)務(wù)又增長了，但杰克發(fā)現(xiàn)自己對今天的興奮和欣賞比以前少了一點(diǎn)，事情顯得沒有那么讓人激動(dòng)了。他比以往任何時(shí)候都更忙，幾乎一直在工作，雖然他仍然對新的今天感到滿意，但他的總體情緒不再那么高漲了。

一年后，盡管杰克的生活比以前更豐富、更有意義，但他已經(jīng)完全習(xí)慣了這些事情。他還看到了一個(gè)朋友的職業(yè)生涯比他自己發(fā)展更順利。他想知道那是什么感覺。他朋友的親密關(guān)系似乎比杰克和自己女朋友的關(guān)系更有趣。

有一天，杰克醒來發(fā)現(xiàn)自己在這里：

他無法相信發(fā)生了什么。她到底在這兒做什么？

他考慮對這個(gè)死活不放過他的前任下達(dá)限制令，但最終還是選擇放任自流——畢竟，今天不是他生意成功，找到一個(gè)女朋友以后會(huì)娶的人，他真正堅(jiān)持的今天是那種有一天賣了生意然后娶回家的那種，那才是會(huì)讓他開心的今天。

故事講完了。

杰克的掙扎并不罕見——這是我們大多數(shù)人都某種式經(jīng)歷的事情。哈佛大學(xué)教授丹吉爾伯特在一次演講中描述了這樣一種現(xiàn)象，他稱之為影響偏差——我們“傾向于高估未來事件的享樂影響”。人類有能力在我們的腦海中模擬未來的情況，以預(yù)測體驗(yàn)它們會(huì)是什么樣子，但那個(gè)模擬器并不總是那么好用，而且往往“讓你相信不同的結(jié)果比它們實(shí)際呈現(xiàn)出來的更不同?！?/p>

吉爾伯特說：“從田野調(diào)查到實(shí)驗(yàn)室研究，我們看到贏得或輸?shù)粢粓鲞x舉、獲得或失去一個(gè)浪漫的伴侶、拿到或沒有拿到晉升、通過或沒通過大學(xué)考試，等等事情，它們的影響力、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間都遠(yuǎn)比人們預(yù)期的要短得多?！?它甚至適用于我們生活中的創(chuàng)傷性事件。根據(jù)吉爾伯特的說法，“最近一項(xiàng)顯示重大生活創(chuàng)傷如何影響人們的研究表明，除了極少數(shù)例外事件，如果一件事發(fā)生在三個(gè)月前，它對你的幸福沒有任何影響?！?杰克顯然是影響偏見的受害者。

杰克的困難也與像素理論有關(guān)，這是蒂姆·厄本在他著名的“獨(dú)自站在公寓的鏡子前”這篇演講中創(chuàng)造的短語。

杰克將他的生活視為一幅描繪史詩故事的豐富畫面，并認(rèn)為幸福的關(guān)鍵在于整幅畫面中諸多廣泛的組成部分。

但這是錯(cuò)誤的，因?yàn)榻芸瞬⒎巧钤趶V闊的畫面中，他一直生活在圖像的一個(gè)像素中——一個(gè)單獨(dú)的今天。因此，當(dāng)局外人遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，杰克的成千上萬個(gè)今天會(huì)組成一幅完整的畫面，但杰克自己在一個(gè)不起眼的“今天”的一個(gè)或另一個(gè)像素中度過了他現(xiàn)實(shí)的每一刻。杰克的錯(cuò)誤在于忽略了平凡的星期三，完全專注于大局，而事實(shí)上，平凡的星期三是他實(shí)際生活的經(jīng)歷。

他假設(shè)他的未來將像他生活的廣闊畫面一樣充滿活力和豐富，這是誤解了像素的本質(zhì)，無論一個(gè)人的生活在廣義上看起來如何。這個(gè)假設(shè)讓杰克覺得他平淡無奇的今天一定是一段不令人滿意的短暫關(guān)系，而實(shí)際上這是一段不可避免的、永久的婚姻關(guān)系，他必須接受和擁抱當(dāng)下，才能真正獲得幸福。

至于杰克如何才能讓他平凡的星期三變得更快樂，有許多科學(xué)證明的事情，包括與你喜歡的人共度時(shí)光、睡得好、多鍛煉、做你擅長的事情，以及多做好事。

但也許杰克需要做的第一件事就是學(xué)會(huì)感激，這是另一條經(jīng)過科學(xué)早已證明的通往幸福的途徑，也是他最可悲地落入的領(lǐng)域。杰克大部分時(shí)間都在仰望即將到來的美好事物并計(jì)劃他未來的幸福，而幾乎沒有足夠的時(shí)間低頭思考他曾經(jīng)多么渴望他現(xiàn)在已經(jīng)擁有的這么多東西。

原標(biāo)題：《人生最大的誤解：明天會(huì)比今天更好……》

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