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疫情心理陣線聯(lián)盟｜面對(duì)焦慮，增強(qiáng)自我力量：區(qū)分健康焦慮和病態(tài)焦慮
2022-04-12 14:26
來(lái)源：澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客
存在主義認(rèn)為焦慮是生活的基本組成部分，我們需要去改變的是病態(tài)焦慮，即帶給我們焦慮的事件大小和出現(xiàn)的焦慮之間是否呈正比。
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