嬰兒幾個(gè)月能學(xué)會(huì)爬行，這可能是個(gè)常問(wèn)常新的問(wèn)題。

2020 年的答案是 7 個(gè)半月；時(shí)間退到 20 世紀(jì) 90 年代，這個(gè)答案是 10 個(gè)月。

正像無(wú)數(shù)父母所期待的，我們的孩子終于贏在了起跑線，可惜這種運(yùn)動(dòng)能力上的進(jìn)步伴隨孩子進(jìn)入學(xué)齡階段，逐步消耗殆盡。

如今嬰兒會(huì)站時(shí)，20 多年前嬰兒剛會(huì)爬

2020 年的一份大規(guī)模調(diào)研顯示：中國(guó)嬰兒能夠手膝爬的月齡中位數(shù)是 7.6 個(gè)月，獨(dú)站是 10.2 個(gè)月，獨(dú)走是 12 個(gè)月。

單獨(dú)呈現(xiàn)這一數(shù)據(jù)，人們可能并無(wú)概念，但只要與過(guò)去的數(shù)據(jù)對(duì)比，就能發(fā)現(xiàn)驚人進(jìn)步：如今嬰兒能獨(dú)自站立時(shí)，20 多年前的嬰兒剛會(huì)爬；如今嬰兒能獨(dú)自行走時(shí)，20 多年前的嬰兒還不會(huì)站。

2006 年，世界衛(wèi)生組織頒布了《兒童發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)》，該標(biāo)準(zhǔn)的制定是世衛(wèi)組織于 1997-2003 年間收集了大約 8500 名來(lái)自巴西、加納、印度、挪威、阿曼、美國(guó)六國(guó)不同種族背景和文化背景的兒童初級(jí)生長(zhǎng)數(shù)據(jù)和相關(guān)信息最終得出的。我們以該標(biāo)準(zhǔn)觀察中國(guó)嬰兒的發(fā)育情況可以發(fā)現(xiàn)，隨著時(shí)間推移，中國(guó)嬰兒的體能發(fā)育存在超前趨勢(shì)。

如今中國(guó)嬰兒的體能水平，相比于世界其他國(guó)家也毫不遜色。

2015 年一份覆蓋中國(guó)、阿根廷、印度、南非、土耳其的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)嬰兒多個(gè)運(yùn)動(dòng)發(fā)育指標(biāo)與其他國(guó)家區(qū)別不大，在“獨(dú)坐”指標(biāo)上甚至還有一些領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。

這種變化與育兒觀念、育兒方式的改變有關(guān)。

有研究指出，根據(jù)兒童心理發(fā)展的年齡規(guī)律，家長(zhǎng)有計(jì)劃、有目的、略微超前地給予感官刺激、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、社交等，會(huì)促進(jìn)嬰兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展提前。

與過(guò)去“綁腿”、“裹包被”這類束縛嬰兒行動(dòng)的方式不同，80 后、90 后父母對(duì)孩子體能早教的重視程度遠(yuǎn)超過(guò)去，嬰兒在生命最初的幾年時(shí)光里，擁有更多體能開發(fā)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，空調(diào)、地暖的普及，也為嬰兒初期的爬行、學(xué)步創(chuàng)造合適條件。

進(jìn)入學(xué)齡期，中國(guó)孩子體能優(yōu)勢(shì)不再

但 20 多年間，嬰兒階段累積的體能優(yōu)勢(shì)，到學(xué)齡期似乎都被消解了。

下圖以 12 歲兒童為例，呈現(xiàn)了中國(guó)歷次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的情況：即便中國(guó)孩子更高大了，但 50 米短跑速度并沒(méi)有顯著提升，立定跳遠(yuǎn)則是越跳越近。

如果與鄰國(guó)日本對(duì)比，這種下降趨勢(shì)更令人痛心。

50 米短跑項(xiàng)目一般可以用來(lái)觀察學(xué)生的速度能力，考慮到男女性別對(duì)體能造成的影響，男女分開進(jìn)行對(duì)比，能夠發(fā)現(xiàn)：中國(guó)學(xué)生的數(shù)值持續(xù)落在日本學(xué)生之后。在上圖中，我們甚至發(fā)現(xiàn)：12 歲中國(guó)男生和 12 歲日本女生的兩條線接近重合，也就是說(shuō)，50米跑，中國(guó)男生甚至跑不過(guò)日本女生。

而用來(lái)表征爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，2000 年中日兩國(guó)的數(shù)值很接近，但在后面的 15 年里，走出了兩個(gè)趨勢(shì)。仍以 12 歲兒童為例，日本男生的跳遠(yuǎn)成績(jī)從 1.80 米提高到了 1.81 米，而中國(guó)男生則從1.76 米降低到了 1.69 米。

大學(xué)生延續(xù)了這一下降趨勢(shì)。

從 1985 年至 2014 年的 30 年中，大學(xué)生的 50 米跑、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)都呈波浪式的緩慢下降趨勢(shì)。其中，2014 年的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)和 1985 年相比，男女生下降幅度均達(dá)到 10cm 左右。

從考驗(yàn)?zāi)土λ刭|(zhì)的男子 1000 米和女子 800 米測(cè)試結(jié)果來(lái)看，我國(guó)大學(xué)生的耐力素質(zhì)一直呈下降趨勢(shì)。2014 年大學(xué)生女子 800 米成績(jī)與 30 年前相比，相差達(dá)到 23.8s。

所以，對(duì)部分大學(xué)生而言，體測(cè)就像是一場(chǎng)“渡劫”。盡管標(biāo)準(zhǔn)一降再降，但對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是感到十分困難。

體能下降的鍋，誰(shuí)來(lái)背？

“冰凍三尺非一日之寒”，造成中國(guó)孩子體質(zhì)下降的因素是多方面的。

多項(xiàng)研究指出，睡眠不足、體育活動(dòng)時(shí)間得不到保障、營(yíng)養(yǎng)不均衡是當(dāng)下中國(guó)孩子體能下降的三大原因。下圖拉長(zhǎng)時(shí)間維度，呈現(xiàn)近 20 年來(lái)，中國(guó)孩子睡眠、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)方面的情況。

我們發(fā)現(xiàn)：中國(guó)孩子的睡眠情況并不理想，不僅沒(méi)達(dá)到要求，反而還離要求越來(lái)越遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)情況更令人堪憂，不同年代的調(diào)研中，高中生均只有一兩成能做到每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。營(yíng)養(yǎng)方面，情況有所好轉(zhuǎn)，但目前仍有一定比例的學(xué)生不吃早餐，且以中學(xué)生居多。

針對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)下降的情況，相關(guān)部門也出臺(tái)了多項(xiàng)政策。

2021 年，教育部辦公廳發(fā)布關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知，要求中小學(xué)要嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求：小學(xué)一至二年級(jí)每周 4 課時(shí)，小學(xué)三至六年級(jí)和初中每周 3 課時(shí)，高中每周 2 課時(shí)，有條件的學(xué)校每天開設(shè) 1 節(jié)體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。

同時(shí)，教育部還發(fā)布了睡眠令，不僅對(duì)學(xué)校作息時(shí)間作出了明確規(guī)定，還明確提出了 3 個(gè)“中斷機(jī)制”，要求作業(yè)、校外培訓(xùn)、游戲都要為學(xué)生睡眠讓路。

希望如今的小嬰兒，在自己的生命歷程中，能夠延續(xù)體能發(fā)育的進(jìn)步，在 20 年后，進(jìn)入大學(xué)時(shí)，改寫如今的局面。

參考資料：

1.童梅玲等-《早期教育對(duì)嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育影響的研究》

2.劉笑冬等-《我國(guó)青少年體質(zhì)下降的社會(huì)因素辨析》

3.中國(guó)新聞網(wǎng)-《全國(guó)約 3 成大學(xué)生體質(zhì)健康不及格》https://www.chinanews.com.cn/sh/2021/04-24/9462629.shtml

4.World Health Organization-Child growth standards https://www.who.int/tools/child-growth-standards/who-multicentre-growth-reference-study

5.教育部辦公廳-《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》

http://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-04/26/content_5602164.htm

6.教育部辦公廳-《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》

http://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-04/02/content_5597443.htm