看到孩子厭學(xué)、抑郁、叛逆，不少父母內(nèi)心會(huì)涌起很深的失敗感和愧疚感。需要警惕的是，強(qiáng)烈的自責(zé)情緒會(huì)扭曲家庭正常的氣氛，讓孩子壓力過(guò)大，甚至厭惡父母。讓我們把自責(zé)放進(jìn)情緒保險(xiǎn)箱，和孩子開(kāi)始建立新關(guān)系吧。

進(jìn)入青春期，看到孩子厭學(xué)、抑郁、叛逆，有些父母內(nèi)心會(huì)涌起很深的失敗感和愧疚感：“當(dāng)初我沒(méi)有做好，所以孩子變成了這樣。如果我能懂得更多一些，可能就不會(huì)這樣了?！?p>

適度的挫敗和內(nèi)疚可以幫助我們停下來(lái)學(xué)習(xí)和調(diào)整，但是，如果這種情緒太過(guò)強(qiáng)烈，就要警惕了。

有些父母變得越來(lái)越討好，不敢管孩子，結(jié)果孩子覺(jué)得父母很假很不真實(shí)，甚至想做點(diǎn)壞事來(lái)挑戰(zhàn)父母的底線(xiàn)：看你管不管？

有些父母一想到孩子的現(xiàn)狀，內(nèi)心就翻江倒海，不停地給孩子道歉，這種狀態(tài)也會(huì)讓孩子壓力很大，怕自己會(huì)傷害到父母，或者對(duì)父母很厭惡。

孩子的過(guò)去留有我們的遺憾，未來(lái)讓我們不確定，在這兩種阻力的夾擊下，我們是很容易失控的。

如果你發(fā)現(xiàn)自己也陷入到這種狀態(tài)里，一定要記住一句話(huà)：不論過(guò)去發(fā)生了什么，自責(zé)都不會(huì)讓我們學(xué)會(huì)愛(ài)另一個(gè)人。愛(ài)一個(gè)人，需要先守護(hù)好我們自己的情緒。要先看看這份情緒在告訴我們什么，必要的時(shí)候去尋求一些幫助和支持，把自己呵護(hù)好了，把自責(zé)放進(jìn)我們的情緒保險(xiǎn)箱后，再去面對(duì)孩子。

而這個(gè)面對(duì)，只是面對(duì)今天、當(dāng)下、現(xiàn)在的孩子。其實(shí)，我們唯一能做的就是面對(duì)現(xiàn)在：學(xué)習(xí)分析問(wèn)題，學(xué)習(xí)認(rèn)可自己，學(xué)習(xí)欣賞孩子，學(xué)習(xí)怎么樣和孩子建立良性的溝通互動(dòng)，積累一點(diǎn)一滴應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。在這種心態(tài)下，我們就會(huì)變得踏實(shí)，反而收獲到愛(ài)和成長(zhǎng)。