原創(chuàng) 科學(xué)育兒編輯部 科學(xué)家庭育兒

不論你是多么開放或保守的家長，一定都會覺得：牙歪歪扭扭的不好看！

不少家長都等不到孩子換完牙，看見不齊就開始焦慮“要不要帶娃去矯正一下？！”

有這樣的想法也正常，畢竟身邊整牙的孩子年齡越來越低齡化，不少機(jī)構(gòu)也抓住了家長的心理，一邊制造容貌焦慮，一邊發(fā)布誘導(dǎo)性廣告：

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

養(yǎng)娃已經(jīng)很不容易了，還故意制造焦慮，良心不會痛嗎？！

今天科大大想說：牙不齊是常態(tài)，但有這4種情況，可能會引起口腔內(nèi)部受損，甚至是影響孩子正常呼吸，所以必須盡早干預(yù)。

首先是必須整牙的4種情況！

1、地包天

觀察臉的側(cè)面，會發(fā)現(xiàn)臉型是凹陷的“月牙型”，會影響外貌和前牙的咬合關(guān)系。需盡早治療！

否則上頜骨會被下牙限制住長不出來，下頜不斷地往前長，嚴(yán)重的可能臉呈現(xiàn)凹陷狀態(tài)，直接影響顏值。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

2、深覆牙合

如果前牙垂直向下，蓋住下牙太多太深，我們就叫深覆(牙合)。

時間一長容易導(dǎo)致下前牙的異常磨耗，越磨越薄，太嚴(yán)重的會直接咬到上顎，導(dǎo)致粘膜的損傷，還有下頜后縮可能對呼吸也有影響，得及時矯正。

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3、偏頜

就是上下牙齒的中線不一致。

臉兩邊不對稱可能就是這個原因造成的，同時還會帶來不良的咬頜關(guān)系，對容貌、咀嚼、發(fā)音都有一定影響。

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4、開頜

門牙和下牙之間有空隙，咬不上，發(fā)音還會不清楚，若發(fā)現(xiàn)這個問題，應(yīng)及時糾正。

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還有的朋友牙齒缺失，也一定盡快就醫(yī)！

除了這4種情況外，牙齒還可能有各種“異?！?，部分家長特別容易焦慮：是不是都該整一下？

其實(shí)大多數(shù)是沒必要的，科大大選了幾個留言提問最多的問題，一一解答！

1、乳牙間隙很大，需要整么？

不用！

2、吃安撫奶嘴、愛吃手，牙會不會歪？

只要注意寶寶使用的年齡段、控制寶寶使用的頻率，就不會影響寶寶的牙齒和嘴型。

但長期吃安撫奶嘴、吃手的話，會對牙齒有影響，需要進(jìn)行干預(yù)。

3、什么時候整牙比較好?

牙齒矯正的黃金期有2個，7歲左右和12歲左右。

所以，7歲的時候一定要帶娃看一次牙醫(yī)！

因?yàn)橛泻芏喟謰層X得牙齒看起來很齊整啊，就肯定沒問題。

但很多牙齒問題不是咱們一眼就能看出來的，如果不仔細(xì)徹底檢查，等孩子面頜能看出問題的時候，可能就晚了！

4、乳牙不齊可以整嗎？

除了科大大上面說過的必須矯正的情況，在孩子7歲之前，90%的牙齒畸形都不需要矯正！

別浪費(fèi)你的錢！

5、整牙堪比整容？

整牙不一定能改變臉型！

我們看到有些人通過整牙改變了臉型，多半是側(cè)面臉型有所改善。

要是想讓正臉，比如從方臉變瓜子，光整牙可達(dá)不到哦。

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說實(shí)話，誰都喜歡一口整齊的大白牙！就算科大大說了沒必要，可能也動搖不了部分朋友想整牙的決心。

矯正牙齒也算是“重金投資”了，一旦選了不適合自己的牙套，那真是花錢找罪受，妥妥的冤大頭！

接下來科大大就教你怎么才能選到適合自己的牙套！

12歲以上的娃可選擇的牙套基本可以分為4種：金屬托槽牙套、陶瓷托槽牙套、舌側(cè)托槽牙套和無托槽隱形牙套。

孩子早期需要矯正的牙套包括：活動矯治器，硅膠牙套，以及下方的托槽牙套和無托槽隱形牙套。

我匯總了一個表格，大家可以長按保存，以備不時之需：

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

科大大個人比較推薦無托槽隱形牙套，但還是要根據(jù)自身情況來定哦！

早期矯正需要醫(yī)生判斷是骨性問題或是牙性問題。

有些骨性問題，隱形牙套還代替不了傳統(tǒng)牙套的，比如需要上合骨性擴(kuò)弓的情況。所以還是要聽訊醫(yī)生建議。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

都說整牙是年輕人的“致貧之路”，為啥呢？

因?yàn)?，除了價格貴點(diǎn)，時間長點(diǎn)，這項(xiàng)“投資”還會有一定的風(fēng)險！

失敗案例真的不少，除了選正規(guī)醫(yī)院外，在矯正的過程中自己還需要注意一些事情。

為了防止你白花錢遭罪，下面我要講的看仔細(xì)了，醫(yī)生說的沒可那么詳細(xì)！

1、飲食

①避免食用過硬/過黏的食物

少吃堅(jiān)果類、帶骨食物（鴨脖、雞爪、排骨等）、肉干、糯米、甘蔗等有嚼勁的食物。

以免損傷牙周組織或損壞矯治器，導(dǎo)致托槽松動、脫落，甚至?xí)构z變形或者骨釘脫落！從而影響治療進(jìn)度和效果。

②少食高糖食物

戴著矯治器本身牙齒就不太容易清潔徹底，如果再常吃高糖分食物，牙齒容易發(fā)生脫礦、齲壞或者引起牙周疾病。

肯定會影響你的治療效果！

③細(xì)嚼慢咽，兩側(cè)交換咀嚼

盡量養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，動作幅度不要太大，以免咬到自己或引起矯治器松動、脫落等情況。

建議兩側(cè)交換咀嚼，避免出現(xiàn)大小臉等問題。

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④大塊變小塊，烹調(diào)軟爛

大塊食物吃的時候，盡量切小塊。肉類等需要撕咬的食物，建議燉至軟爛，分成小塊（剔骨）再吃。

還有一些容易卡牙縫、有絲的食物，比如：

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

可以在烹煮前就切成小段或碎粒，或者食用時用輔食剪剪小。

⑤適當(dāng)多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物

比如葡萄、藍(lán)莓、橙子、番茄、菠菜等，補(bǔ)充維生素，可以減輕牙齒矯正期間可能?；嫉目谇粷儭⒖诮茄?。

多吃奶制品，攝入蛋白質(zhì)，有助于牙齒移動時牙周骨骼的吸收與沉淀！

戴隱形牙套雖然不像固定托槽矯正有那么多的飲食注意要求，但也需注意一下：太硬的少吃，帶骨的肉類要剔骨食用，以免損壞粘在牙齒上的附件或者骨釘?shù)取?/p>

更要注意，不能戴著牙套吃東西，少吃易染色的食物，會導(dǎo)致牙套變形或破損，色素會沉積在附件上被染色。

2、牙套護(hù)理和口腔清潔

不能自行改動矯正器的形狀或者結(jié)構(gòu)。

每次取下來的時候要輕輕的放在保護(hù)盒里面，不能隨意放，不然會導(dǎo)致?lián)p壞或遺失！

在矯治期間，保持牙齒及牙套的衛(wèi)生清潔很重要，早晚刷兩次牙遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠！應(yīng)該每次吃完東西，就刷一次，并且要合理運(yùn)用清潔工具。

戴固定矯正器，建議用矯正專用牙刷刷牙↓

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

刷牙時將牙刷放在矯治器鋼絲和牙齦之間，并呈45°角傾斜向咬合面。

在牙面上小范圍內(nèi)橫向刷動；然后將刷毛垂直于托槽，在牙面畫大圈慢慢移動，保證每顆牙齒都刷到。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

牙線、沖牙器、間隙刷這些輔助清潔的工具也建議提前準(zhǔn)備好，但它們不能代替刷牙！

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3、出現(xiàn)異常情況，怎么處理？

在矯正過程中，如果發(fā)生了鋼絲折斷、脫出，托槽或其他配件不慎脫落，請存好配件，并立即聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行處理。

如果扎破口腔黏膜，而且比較嚴(yán)重的話，可以先用口香糖或正畸保護(hù)蠟暫時覆蓋在扎嘴的弓絲或結(jié)扎絲上，及時到醫(yī)院處理。

4、復(fù)診

想要又快又好的完成牙齒矯正，復(fù)診是必不可少的！

按時復(fù)診可以保證組織改建的周期性不被打斷，來完成牙齒持續(xù)穩(wěn)定的移動，保證牙齒矯正的順利進(jìn)行。所以，一定要乖乖聽醫(yī)生的話及時復(fù)診哦。

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