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視頻·年終策劃|幾部私人的“療愈書單”,緩解內耗和焦慮
奔向2025,成為自己的光。一年又快過去了,在2024年年底的時候,我們邀請互聯網大廠長工、待業(yè)海歸、不想躺平的金融女、逃離大城市的年輕人,向清華大學人文學院教授方朝暉、上海師范大學語言學副教授王弘治、四川師范大學影視與傳媒學院副教授黎明、繪本作家寂地四位作家、學者分別提問這一年他們所關心的問題,看看他們如何回答。
王弘治:我就談談我們全家都在看的一套書,就是高木直子小姐的漫畫。她這樣一位從日本的小地方出身的大齡女青年,只身闖大城市,生活當中有很多的在一個男權社會當中的不便,然后她一步一步地走來,創(chuàng)立自己的事業(yè),又是高齡產婦,現在好像又是跟婆婆住在一起。但她把自己生活當中點點滴滴的經驗,變成那些幽默有趣甚至帶一些童稚的畫筆畫出來的故事,使我們的心靈得到一種療愈。

高木直子繪本系列
寂地:我最近在讀的一本書是馮友蘭的《新人生論》。這位老先生他活到了95歲,經歷了許多艱難的時刻。這本書的內容其實有點像作者摸魚時寫的小隨筆,貧富啊、成功啊、事業(yè)啊、人的命運還有愛情啊,他都有討論到。他說我們要有文明人的知識和野蠻人的身體。我覺得在這個年代,我們真的很需要一種野蠻的生命力,不顧一切張牙舞爪地去生活。這種感覺很好。

《新人生論》,馮友蘭/著 王碧瀅/編,北京出版社,2019年3月版
黎明:給大家推薦一本書,路遙的《平凡的世界》,孫少平與命運的搏斗可以說是屢遭挫折,但是他在人格和靈魂上的堅毅使他成為了一個真正的奮斗者形象。從個體的困惑中走出來,看一看別人的人生,這對我個人而言,其實是一種非常有效的緩解內耗和焦慮的方法。我想這會帶來一種反身性的觀照視角。

《平凡的世界》,路遙/著,北京十月文藝出版社,2009年1月版
方朝暉:《大家讀〈中庸〉》這本書特別闡發(fā)的一種想法,就是中庸的智慧。人越是有能力面對自己的內心世界,越是能夠認清自己,越是能夠消解心靈身體的一些負面的東西。

《大家讀〈中庸〉》,方朝暉、閆林偉/著,文津出版社,2024年9月版
黎明:真正傾聽我們自己內心的聲音,向前走,用長期主義的堅持與努力來獲得幸福和收獲。





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