寧忠?guī)r在奪冠后做出“晚安”的慶祝動作。

當寧忠?guī)r以絕對的優(yōu)勢率先沖過終點，他做了一個NBA球星庫里的“晚安”慶祝動作，為自己的亞冬會之旅畫上了一個句號。

北京時間2月11日，在哈爾濱第九屆亞冬會速度滑冰男子1000米決賽中，寧忠?guī)r以1分08秒81的成績輕松奪冠。在改寫該項目亞洲紀錄和賽會紀錄的同時，寧忠?guī)r也贏下了自己在本屆亞冬會的第三枚金牌。

3年前在北京冬奧會上，當時22歲的寧忠?guī)r由于首次參賽過分緊張，未能實現(xiàn)登上領(lǐng)獎臺的目標；3年后在老家哈爾濱的亞冬會上，25歲的寧忠?guī)r已經(jīng)是中國代表團的領(lǐng)軍人物，不僅在開幕式上擔任旗手而且還成就“三金王”的頭銜。

“在家門口作戰(zhàn)，把金牌留在這里是應(yīng)該的，通過亞冬會的檢驗，我感覺自己比以前成熟了?！睂幹?guī)r期待著能從家鄉(xiāng)出發(fā)沖上米蘭的領(lǐng)獎臺，彌補遺憾，“我希望在米蘭冬奧會上有更大的突破，彌補一下北京冬奧會上的遺憾。

寧忠?guī)r是本屆亞冬會中國代表團在開幕式上的旗手。

追隨“榜樣”高亭宇，當旗手、奪三金

過去這幾天，寧忠?guī)r在亞冬會上的出鏡率相當高。他先是和劉夢婷一起擔任中國代表團的旗手，然后又作為運動員代表宣誓。能夠以這樣一系列特殊的身份開啟自己的亞冬會之旅，寧忠?guī)r覺得這是一份責任和擔當，也是一股動力。

“北京冬奧會上看到高亭宇當旗手，我自己也有了夢想，這次能在家鄉(xiāng)哈爾濱完成旗手夢想，我覺得很圓滿。 這是一份榮譽，將激勵我在亞冬會上取得好成績?！?/p>

寧忠?guī)r和高亭宇被粉絲和網(wǎng)友們稱為“中國速度滑冰雙子星”，雖然寧忠?guī)r只比高亭宇小了兩歲，但是他一直將高亭宇視為榜樣。在此前多次接受媒體采訪時，寧忠?guī)r就提到了高亭宇在擔任北京冬奧會旗手時完成了“旗手奪金”的成就，他也希望能夠延續(xù)這份光榮傳統(tǒng)，“從小在黑龍江長大，這塊冰場也見證了自己的成長，為鄉(xiāng)親父老爭得榮譽，我無比光榮?！?/p>

寧忠?guī)r沒有食言，在高亭宇率先達成亞冬會“三金王”頭銜之后，寧忠?guī)r也緊隨其后。三個項目，三場決賽，除了團隊金牌，另外兩個個人項目，寧忠?guī)r都在打破亞洲紀錄的情況下強勢奪冠。

本屆亞冬會首個比賽日的速度滑冰男子1500米決賽，是寧忠?guī)r的主項。整場比賽過程中，寧忠?guī)r發(fā)揮穩(wěn)定，始終沒有給對手任何機會，比第二名的日本選手山田和哉整整快了1.7秒。彼時，寧忠?guī)r就表示，能夠把這塊場地的紀錄寫上我們中國人的名字是他最開心的事情，“10年前在我看國際比賽的時候，就希望有朝一日能把自己的名字寫到冠軍的名冊上，為國家作出我作為運動員的貢獻，今天達成了打破場地紀錄的目標，也算是實現(xiàn)了一個小夢想吧?！?/p>

寧忠?guī)r的這份統(tǒng)治力在隨后的兩項比賽中延續(xù)了下來——男子短距離團體追逐項目，寧忠?guī)r負責最后沖刺，在完賽后他看了看大屏幕上的成績，然后揮拳慶祝，雖然當時日本和哈薩克斯坦還沒有上場比賽，但是他似乎已經(jīng)在慶祝勝利了；而到了最后一項的男子1000米決賽，寧忠?guī)r同樣以接近1秒的優(yōu)勢改寫了該項目的亞洲紀錄和賽會紀錄，沖過終點后，他就做出了那個霸氣十足的“晚安”慶祝動作。

頒獎儀式上，寧忠?guī)r先是手指胸前國旗，再做出手指向上的霸氣手勢，他說這是“在向祖國致敬”，“每次大賽，讓五星紅旗在賽場上升起是他在冰上拼搏的動力，是一種作為中國選手油然而生的驕傲和自豪。

寧忠?guī)r在領(lǐng)獎環(huán)節(jié)做出單手指天的霸氣動作。

北京冬奧后消沉，隋文靜幫他走出陰影

“把金牌留在這里是應(yīng)該的，通過亞冬會的檢驗，我感覺自己比以前成熟了?！?/p>

事實上，在男子速度滑冰1000米和1500米的亞洲賽場上，寧忠?guī)r從上個奧運周期開始就已經(jīng)展現(xiàn)出了自己強大的競爭力。只不過，對他而言，3年前的北京冬奧會賽場上他沒有能夠表現(xiàn)出自己最好的競技狀態(tài)，成了心中一直揮之不去的遺憾。

上一屆奧運會之前，寧忠?guī)r在世界杯分站賽中嶄露頭角，連克強敵。彼時，就連速度滑冰中長距離的絕對強國荷蘭都開始關(guān)注這位年僅22歲的年輕人。據(jù)媒體報道，在北京冬奧會之前，國際滑聯(lián)在賽前發(fā)布的男子1500米前瞻中，寧忠?guī)r也作為獎牌爭奪者出現(xiàn)在文章里；而這個項目當年的絕對王者卡羅爾在抵達北京的第一次記者問答中就提到了寧忠?guī)r，甚至稱贊他是“偉大的對手”。

然而，第一次站上奧運舞臺的寧忠?guī)r卻經(jīng)歷了過山車般的大起大落。他自己曾經(jīng)在接受采訪時回憶，站上1500米起點的那一刻，當播報員念出“寧忠?guī)r”三個字的時候，全場觀眾開始沸騰，但他自己卻慌了，然后從出發(fā)到終點整個過程他的身體都是僵硬的。

最終，寧忠?guī)r在北京冬奧會上分別在男子1500米和1000米比賽中獲得第七和第五名。兩場結(jié)束后，寧忠?guī)r回到房間就哭了，甚至有一段時間，他一閉眼腦海中就像過電影畫面一樣，一幕幕反復(fù)重演自己在比賽中的夢游畫面。

“其實在北京冬奧會結(jié)束之后，我一直都有些遺憾，心理上也出現(xiàn)了一層陰影?！比缃竦膶幹?guī)r并不避諱談?wù)撈甬斈甑氖?，因為他已?jīng)走出了陰影，而幫助他渡過難關(guān)的人是隋文靜，“我和隋文靜其實是‘同門師姐弟’，隋姐一直都給了我非常大的鼓勵，她始終鼓勵著我，讓我更好地去沉淀并試著走出來?！?/p>

這次亞冬會，花樣滑冰冬奧冠軍隋文靜也出現(xiàn)在了速度滑冰的現(xiàn)場，據(jù)《哈爾濱日報》報道，就在首個比賽日奪金之后，寧忠?guī)r即將參加頒獎儀式前，隋文靜還特意提醒他把衣領(lǐng)整理好。這樣一個微小的細節(jié)，也說明了兩人在場上場下的密切關(guān)系。就如寧忠?guī)r所說，“隋姐給予我的幫助也讓我在賽場上更加成熟，對我來說，她真的是一個特別好的師姐。

寧忠?guī)r在亞冬會上兩破亞洲紀錄，展現(xiàn)出了強大的實力。

新教練團隊幫他取得突破，期待在米蘭彌補遺憾

如果說，隋文靜是那個在心理層面幫助寧忠?guī)r走出奧運失利陰影的人；那么，日本速滑名將高木美帆則是在技術(shù)層面幫助寧忠?guī)r再上一個臺階的人。

據(jù)報道，進入米蘭冬奧會周期后，寧忠?guī)r就加入了高木美帆的職業(yè)俱樂部，以全新的方式規(guī)劃訓(xùn)練、設(shè)計比賽。

30歲的高木美帆是當今世界女子速度滑冰項目上最優(yōu)秀的選手之一，多次創(chuàng)造亞洲速度滑冰的歷史。 過去一個多賽季，寧忠?guī)r與高木美帆共同訓(xùn)練的經(jīng)歷讓他受益匪淺。 他表示，一方面自己在技術(shù)上有了新的改進和收獲。 另一方面，海外的獨立生活、獨自安排訓(xùn)練計劃，也讓他有了更多的時間去學(xué)習(xí)和思考，從而全方位提升自己。

“之前自己不成熟，狀態(tài)起起伏伏?，F(xiàn)在整體更平穩(wěn)，狀態(tài)更穩(wěn)定?！边@是寧忠?guī)r在2023-2024賽季接受采訪時對自己整體能力的一番評價，“之前為了成績而賽，腦子里想的全是怎么滑得更快。現(xiàn)在是享受比賽過程，享受現(xiàn)場加油助威的熱烈氣氛，沒有壓力，心態(tài)更放得開?！?/p>

也就是在那個賽季，寧忠?guī)r展現(xiàn)出了更加穩(wěn)定的競技狀態(tài)和更加扎實的技術(shù)。 他在6站世界杯奪得10塊獎牌，憑借總積分獲得1000米和1500米兩個項目的總冠軍；而在單項世錦賽上，他獲得男子1000米銀牌，并且在全能世錦賽上以破紀錄的成績獲得短距離全能冠軍。

不過，在寧忠?guī)r加速沖向米蘭的過程中，速度滑冰的世界格局也在發(fā)生改變。20歲的美國小將斯托爾茲橫空出世，一騎絕塵。就在2024-2025賽季國際滑聯(lián)速度滑冰世界杯（北京站）在國家速滑館“冰絲帶”里，奪得男子500米第一次、500米第二次、1000米和1500米共4枚金牌，并刷新了“冰絲帶”男子500米和1000米兩項場地紀錄。在此之前，他在本賽季世界杯首站日本站收獲4枚金牌。兩站比賽，狂攬8金。

寧忠?guī)r期待在米蘭冬奧會上彌補北京冬奧會留下的遺憾。

此前，就有媒體問寧忠?guī)r是否有“生不逢時”的感覺，但在寧忠?guī)r看來，強大的對手是激發(fā)自己加倍努力訓(xùn)練的動力，他就曾經(jīng)表示，自己一定能夠追趕并超越斯托爾茲。

在北京冬奧結(jié)束后，寧忠?guī)r更新了自己的社交賬號簡介——給好運一點時間。

他說：“我的好運可能沒在那個時候到來，但給她點時間，我總覺得她離我不遠了?！?/p>

好運，其實也是實力的一部分。如今，走出失利陰影的寧忠?guī)r在新教練團隊的幫助下，已經(jīng)愈發(fā)成熟和愈發(fā)穩(wěn)定，亞冬會“三金王”的榮譽只是沖向米蘭冬奧會領(lǐng)獎臺的一個階梯，“我的長遠目標還是明年米蘭冬奧會，接下來我要做的就是穩(wěn)扎穩(wěn)打，備戰(zhàn)米蘭冬奧會。”