剛參加工作那會(huì)兒，我進(jìn)了一家文化公司，上司是個(gè)四十出頭的女人，做事雷厲風(fēng)行，脾氣也大。

我寫(xiě)的每一篇稿子，她都能挑出一堆毛病來(lái)：標(biāo)點(diǎn)符號(hào)不對(duì)，段落銜接生硬，觀點(diǎn)不夠犀利。

有一次，我熬夜改了三遍的稿子，被她當(dāng)著全組的面摔在桌上：“這種東西也敢交上來(lái)？”

事后，我習(xí)慣性地跟朋友抱怨一番，說(shuō)她刻薄，說(shuō)她吹毛求疵，說(shuō)她就是看我不順眼。

朋友沉默了一會(huì)兒，說(shuō)：“你有沒(méi)有想過(guò)，可能是你寫(xiě)得真的不夠好？”

我愣住了。

后來(lái)我才慢慢明白，那些讓我不舒服的人和事，其實(shí)都在用一種不太友好的方式告訴我一個(gè)事實(shí)：我還不夠好，而我可以變得更好。

那位領(lǐng)導(dǎo)后來(lái)成了我職業(yè)生涯里最重要的老師。

是她逼著我改掉了寫(xiě)稿拖沓的毛病，是她教會(huì)我如何在開(kāi)頭抓住讀者的注意力，也是她讓我明白：文字，容不得半點(diǎn)敷衍。

現(xiàn)在想想，如果當(dāng)年她讓我過(guò)得很舒服，我可能到現(xiàn)在還在原地打轉(zhuǎn)。

現(xiàn)在回頭看，生命中最大的成長(zhǎng)，幾乎都來(lái)自那些讓我抱怨的人和事。

01

當(dāng)然，有這樣的感悟與心得，不僅僅是我的親身經(jīng)歷，也是我觀察周?chē)说目偨Y(jié)。

先說(shuō)兩個(gè)人的故事。

第一個(gè)是我大學(xué)的一個(gè)舍友，從入職第一天起，發(fā)牢騷就成了他的日常。

抱怨實(shí)習(xí)工資太低，吐槽領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)太繁瑣，怪罪同事不主動(dòng)幫襯，一直念叨公司沒(méi)有發(fā)展前景。

起初，我們幾個(gè)哥們還會(huì)安慰他，勸他踏實(shí)做事。

可他從來(lái)聽(tīng)不進(jìn)去，反而把所有的不順都?xì)w咎于外界，領(lǐng)導(dǎo)安排他熟悉基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，他覺(jué)得是雜活，敷衍了事；同事升職加薪了，他覺(jué)得人家是走了后門(mén)。

他頻繁換工作，每一份工作都做不過(guò)半年，每到一個(gè)新環(huán)境，還是重復(fù)著同樣的抱怨。

如今幾年過(guò)去，曾經(jīng)和他同期的人，要么升職加薪，要么自主創(chuàng)業(yè)，都有了各自的成就。

唯獨(dú)他還是一事無(wú)成，依舊拿著微薄的工資，過(guò)著一地雞毛的生活。被困在自己的抱怨里，看不清方向，也走不出困境。

他始終不明白，不是生活不公，不是命運(yùn)偏袒，而是他的抱怨，消耗了自己的行動(dòng)力，困住了自己的生活。

02

另一個(gè)人是我參加座談會(huì)時(shí)，聽(tīng)一位著名心理學(xué)專(zhuān)家提及的朋友。

這個(gè)人是現(xiàn)實(shí)版的祥林嫂。結(jié)婚二十多年，也困住了二十多年。

二十多年來(lái)，說(shuō)著同樣的臺(tái)詞，傾訴著同樣的委屈。

她總覺(jué)得自己嫁錯(cuò)了人，抱怨丈夫老實(shí)木訥，不會(huì)賺錢(qián)，不懂浪漫，連日常的關(guān)心都不會(huì)表達(dá)。

婆婆挑剔刻薄，不幫襯她做家務(wù)、帶孩子，還總干涉她的生活，處處看她不順眼。

孩子叛逆不懂事，學(xué)習(xí)不用心，不聽(tīng)管教，讓她操碎了心。

待在這個(gè)家里，她很是不順心，處處都看不慣，樁樁覺(jué)得不如意。

事實(shí)上，丈夫踏實(shí)顧家，只是不擅長(zhǎng)表達(dá)，她卻不懂得溝通引導(dǎo)；

婆婆年紀(jì)大了，難免有自己的執(zhí)念，她卻不肯多一分包容；

孩子有自己的想法，她卻一味強(qiáng)加自己的意愿。

心理學(xué)專(zhuān)家勸她多換位思考，多溝通包容。

她從來(lái)聽(tīng)不進(jìn)去。她把大部分時(shí)間和精力都用來(lái)抱怨家人，卻不肯花時(shí)間經(jīng)營(yíng)家庭關(guān)系。

久而久之，丈夫?qū)λ絹?lái)越冷淡，婆婆與她矛盾加深，孩子也漸漸疏遠(yuǎn)她，家庭氛圍變得愈發(fā)壓抑。

現(xiàn)在，她仍覺(jué)得自己是最委屈的人，沒(méi)能活成自己想要的樣子。

但是她不知，困住她的不是家人，是她自己。

03

什么會(huì)再說(shuō)這兩個(gè)人的事呢？

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多人抱怨的，往往是同一個(gè)類(lèi)型的人，或者同一類(lèi)事情？

問(wèn)題就出在這里，不是這個(gè)世界專(zhuān)門(mén)跟他作對(duì)，而是自己的行為模式，一次次把他推向同樣的困境。

像我那個(gè)大學(xué)舍友，永遠(yuǎn)不滿(mǎn)于工作里的人與事，所以一直干不好工作。因?yàn)樵诠ぷ髦心貌坏胶媒Y(jié)果，又反復(fù)地怨懟各種人事。

還有那位心理學(xué)專(zhuān)家的朋友，在苦水里泡了二十幾年，但從不去好好溝通，去認(rèn)真解決，所以家庭生活一直不如意。

人生的很多困境，本質(zhì)上都是我們自己的模式造成的。

改變模式，才能改變結(jié)局。

比如你總是抱怨另一半不夠關(guān)心你，那你要做的可能不是換一個(gè)人，而是學(xué)會(huì)如何表達(dá)你的情感需求。

比如職場(chǎng)中那些快速成長(zhǎng)的人，他們不會(huì)抱怨需求多變、跨部門(mén)協(xié)作難，而是會(huì)主動(dòng)思考“怎么辦”，把每一個(gè)困難都變成提升自己的機(jī)會(huì)。

國(guó)學(xué)大師曾仕強(qiáng)說(shuō)過(guò)一段話(huà)：

這個(gè)世界上很多東西都是反著的。比如經(jīng)歷磨難的時(shí)候我覺(jué)得痛苦萬(wàn)分，怨天尤人。但后來(lái)我就知道，自己也會(huì)在磨煉中成長(zhǎng)。

是的，這些反復(fù)出現(xiàn)的抱怨，就是我們生命中要攻克的課題。

我很喜歡艾森豪威爾的一個(gè)故事。

年輕時(shí)，他有一次跟家人玩紙牌，整個(gè)晚上他摸到的都是爛牌。

一怒之下，他把牌摔了，委屈道：我不玩了！

這時(shí)母親嚴(yán)肅地對(duì)他說(shuō)：上帝發(fā)牌是無(wú)法改變的事實(shí)，人生也是如此，你要做的就是盡你全力把這副爛牌打出最好的結(jié)果，訓(xùn)練出高超的牌技。

這句話(huà)一直警醒著他，無(wú)論處于什么境地，拿到什么牌，都不應(yīng)該怨天尤人，而是想辦法去解決。

也正因如此，他成長(zhǎng)為一代名將。

真正厲害的人，不會(huì)整日抱怨生活的不公，而是會(huì)笑著接納所有的不完美，把時(shí)間和精力用來(lái)提升自己，用來(lái)解決問(wèn)題。

他們懂得，生活中的每一次挫折，每一個(gè)讓自己不滿(mǎn)的人，都是一次成長(zhǎng)的契機(jī)，都是一次蛻變的機(jī)會(huì)。

04

最后，講一個(gè)故事。

上世紀(jì)五十年代，在美國(guó)的一個(gè)農(nóng)場(chǎng)里。

有一個(gè)農(nóng)場(chǎng)主為了方便拴牛，在莊園的一棵榆樹(shù)上箍了一個(gè)鐵圈。

隨著榆樹(shù)的長(zhǎng)大，鐵圈慢慢嵌進(jìn)了樹(shù)身，榆樹(shù)的表皮留下一道深深的傷痕。

有一年，當(dāng)?shù)匕l(fā)生了一種奇怪的植物真菌疫病，方圓幾十公里的榆樹(shù)全部死亡，唯獨(dú)那棵箍了鐵圈的榆樹(shù)存活了下來(lái)。

為什么這棵榆樹(shù)能幸存呢？

植物學(xué)家對(duì)此產(chǎn)生了興趣，于是組織人員進(jìn)行研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是那個(gè)給榆樹(shù)帶來(lái)傷痕的鐵圈拯救了它。

榆樹(shù)從銹蝕的鐵圈里吸收了大量鐵份，對(duì)真菌產(chǎn)生了特殊的免疫力。

這棵樹(shù)至今仍生長(zhǎng)在美國(guó)密歇根州比猶拉縣附近的那個(gè)農(nóng)場(chǎng)里，充滿(mǎn)活力。

其實(shí)，我們每個(gè)人的一生，都會(huì)如這棵樹(shù)一般，遭受各種各樣的傷害。

但這些傷害，又會(huì)在某些時(shí)刻，成為一種養(yǎng)料，讓生命變得更剛毅、堅(jiān)強(qiáng)，充滿(mǎn)生機(jī)與希望。

《次第花開(kāi)》中有這樣一段話(huà)：

“我們生命中所有的逆境，包括那些讓我們厭惡和痛苦的人事物，它們不是來(lái)障礙你的，而是來(lái)幫助你上進(jìn)的。”

我不是在給那些讓你不舒服的人和事洗白。

我想說(shuō)的是，如果你一直停留在“都是他們的錯(cuò)”這個(gè)層面上，你就永遠(yuǎn)只能是一個(gè)受害者。

而受害者是沒(méi)有力量的，是得不到成長(zhǎng)的。

原標(biāo)題：《你總是抱怨的人和事，恰恰是你生活變好的契機(jī)》

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