據(jù)媒體報道，安徽阜陽市太和縣一年級學生樂樂（化名）因連續(xù)吃下3根冰棍導致消化道反復大量出血，不僅從胃里面吐出來大量的血，大便里面也解出來大量的血便。經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的十二指腸球部有個直徑一厘米大小的潰瘍，其中有個小洞在不斷噴血，而其原因竟然是樂樂連續(xù)吃下去的3根冰棍。

上海兒童醫(yī)學中心消化科主任鄧朝暉醫(yī)生指出，消化道潰瘍通常不會因為一次飲食不當突然發(fā)生，而通常是長期飲食不調(diào)的結果，而對于樂樂突發(fā)的胃腸道大出血，可能是由于長期飲食不節(jié)制，在某一次刺激（連吃3根冰棍）后，引爆早就潛伏的危險。

“進入夏天后，因為胃腸道疾病來就診的患者慢慢變多，其中無節(jié)制的進食冷飲，引起最多的是急性腸胃炎。快速過多吃過冷的食物，會損傷孩子稚嫰的胃腸黏膜，引起急性胃腸痙攣，導致腹痛、腹瀉、食欲不振等?！编嚦瘯熱t(yī)生說。

鄧朝暉醫(yī)生指出，現(xiàn)在臨床上，成人的疾病幼年化，兒童胃出血、急性糜爛性胃炎不少見，“原因不明”的腹痛更是常見，與飲食不合理、暴飲暴食、冷食過多、刺激性飲食不無關系。

此外，冷飲中糖分、油脂的含量比較高，吃多了對孩子的健康和營養(yǎng)攝入沒有益處，因此醫(yī)生建議孩子不要多吃冷飲，每天最多吃一個；一些患有肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等疾病的患者不宜吃冰激凌。

“當然，孩子都是小吃貨，讓他們完全放棄冰激凌也不大可能，但要掌握吃的時間，不要飯前飯后吃，飯前吃容易影響食欲，飯后吃則影響消化，兩餐之間較佳。運動后出汗時，最好等半小時再吃，以免因胃腸和咽部受刺激出現(xiàn)腹痛腹瀉、咳嗽等。吃冷飲不能狼吞虎咽，這樣會刺激內(nèi)臟血管收縮，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，容易誘發(fā)胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。應放慢速度，細嚼慢咽。”鄧朝暉醫(yī)生說。

天熱反而要吃熱食？

上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院老年病科的副主任醫(yī)師謝吟靈醫(yī)生指出，從中醫(yī)角度來說，不要直接吃冰箱里拿出來的東西，建議喝溫水，25℃以上39℃以下都可以，剛剛從冰箱里拿出來的水肯定不建議，過熱的水，比方說40℃以上的水也不好。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，在 《黃帝內(nèi)經(jīng)》 看來，冬天的時候，人體氣機慢慢地開始外散，到夏天的時候，所有的陽氣已經(jīng)外散到了末梢，就會出汗。由于夏天陽氣到了末梢，人體內(nèi)部就形成了一個寒的格局，就是我們的五臟六腑里是寒虛的，是陰的格局，所以夏天的時候要吃點熱的東西。

謝吟靈醫(yī)生提醒，從中醫(yī)角度來說，寒凝心脈，容易誘發(fā)心臟病，脾胃是有壽命的，要小心呵護。夏季應該喝稍微熱一點的水，比方說39℃左右的水，喝下去稍微出點汗就會很舒服。冬季適合喝溫水。