原創(chuàng)： DingXiangYiSheng3 丁香醫(yī)生

與鼻子有關(guān)的小知識(shí)

01

我們每天都在不停產(chǎn)生鼻涕

每天大約 1000 mL

*差不多兩瓶水那么多

一部分會(huì)流到胃里

還有一部分慢慢干掉了

變成了鼻屎

02

非變應(yīng)性鼻炎有很多觸發(fā)因素

每個(gè)人都可能不一樣

例如煙草、香水、油漆、冷空氣

甚至熱的或辣的食物也會(huì)引起

03

鼻炎 ≠ 鼻竇炎

鼻腔與鼻竇是相連的

炎癥在鼻腔就是鼻炎

當(dāng)炎癥通過(guò)黏膜擴(kuò)散到鼻竇

就成了鼻竇炎

如果嚴(yán)重鼻塞，鼻涕出現(xiàn)膿狀

額頭、雙眼間鼻部等部位明顯疼痛

要警惕鼻炎合并鼻竇炎

防治鼻炎的方法

1. 出門戴口罩

口罩能夠有效隔絕空氣中的雜質(zhì)，減少與過(guò)敏原接觸的機(jī)會(huì)，預(yù)防鼻炎發(fā)作。此外，日常要注意清洗紡織品，使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。

2. 每天沖洗鼻腔

生理鹽水清洗鼻腔，能夠保持鼻腔濕潤(rùn)，同時(shí)清除鼻腔中過(guò)多的分泌物和殘留的過(guò)敏原，有效緩解鼻炎的癥狀。建議每天 1～2 次，堅(jiān)持使用。

3. 藥物治療

治療鼻炎的藥物主要有兩類：血管收縮劑緩解鼻塞；抗組胺藥物和糖皮質(zhì)激素用來(lái)緩解流涕、打噴嚏等癥狀。合理使用藥物，能夠有效緩解鼻炎癥狀，不用擔(dān)心。

友情提醒：一些能快速緩解鼻塞的鼻部藥物，可能含有「麻黃堿」成分，長(zhǎng)時(shí)間使用可能造成萎縮性鼻炎。建議不要連續(xù)使用超過(guò) 7 天。

秋冬是鼻炎的高發(fā)時(shí)間，起床、洗澡、出門、吃火鍋……一不小心就會(huì)「噴嚏不息，流涕不止」，再高挺的鼻子，都會(huì)擤成紅蒜頭。

鼻炎一來(lái)，不想說(shuō)話，不想出門，不想工作……什么事都不想做，甚至覺得智商都被拉低了。

如果你也有一個(gè)被鼻炎困擾的朋友，別問(wèn)他「為啥又感冒了」，遞張紙就好。

本文經(jīng)由 復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院臨床碩士 費(fèi)菲 審核

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策劃 feidi

責(zé)編 王姐

插畫 蘇二一

原標(biāo)題：《有一億人想把鼻子給砍了》

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