原創(chuàng)：看見心理漫畫團(tuán)隊(duì) 武志紅

或許，你還穿著睡褲，打著領(lǐng)帶，繼續(xù)在家辦公；或許，你已經(jīng)走出家門，回到工位，提前返工。

我們從未像此刻一樣，如此渴望生活回歸平常。

可是，疫情的拐點(diǎn)還沒到來，關(guān)于病毒的信息鋪天蓋地，即將把我們淹沒，讓我們陷入一輪又一輪的“死亡焦慮”中：

到處是病毒，我能像從前一樣點(diǎn)外賣、收快遞嗎？

在工位上吃飯，飛沫傳播是不是很危險(xiǎn)？

公共洗手間里會(huì)不會(huì)都是病毒？

瞞報(bào)病情的人這么多，還能搭公共交通嗎？

…… 

本期推送，我們收集了官方權(quán)威的資料，專門解答大家心中的問號(hào)——

如今疫情大爆發(fā)，災(zāi)難性消息不斷刷屏，人很容易“消化不良”，陷入無力的、被迫害的情緒中，焦慮一個(gè)接一個(gè)地冒出來：

這樣做會(huì)不會(huì)被傳染？那樣做是不是很危險(xiǎn)？我是不是被病毒包圍了？

武老師講過一句話：

“當(dāng)你一動(dòng)不動(dòng)時(shí)，周圍全是惡魔。”

用在此處頗為合適：疫情面前，當(dāng)你一動(dòng)不動(dòng)時(shí)，周圍全是（你想象出來的）病毒。 

這時(shí)候，我們最好主動(dòng)、客觀地去面對(duì)，面對(duì)冒出來的問題和焦慮，利用切實(shí)可行的辦法，把問題一個(gè)一個(gè)解決掉，找回掌控感，才能緩解焦慮。

希望今天的漫畫能對(duì)你們有所幫助，向所有返工的人致敬，也祝所有人平安。

腳本策劃：陳毛毛 

分鏡設(shè)計(jì)：陳毛毛 | 茲茲

插畫制圖：茲茲

助攻：五花鹿、盧克