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大多數(shù)人的一生中都至少會有一次手術(shù)經(jīng)歷，然而，術(shù)后恢復(fù)是一個棘手的問題，《柳葉刀》的一項研究發(fā)現(xiàn)，術(shù)后聽歌對身體有益！

2015年12月24日，英國科學(xué)家在國際醫(yī)學(xué)頂尖期刊《Lancet》在線發(fā)表了一篇名為“Music as an aid for postoperative recovery in adults: a systematic review and meta-analysis”的研究論文，文章的中文譯名是《聽歌有益于術(shù)后恢復(fù)：一項系統(tǒng)綜述與薈萃分析》。

在調(diào)查了近7000名患者之后，作者發(fā)現(xiàn)，無論是手術(shù)之前、期間或之后聽歌，患者的疼痛和焦慮感都會有效降低，甚至還可以止痛！

聽歌有助術(shù)后恢復(fù)

大多數(shù)人在生命中都會經(jīng)歷過至少一次外科手術(shù)，在美國，每年有超過5100萬例手術(shù)，同樣，英國每年也有近4600萬例手術(shù)，雖然有些手術(shù)不強制全身麻醉，例如剖宮產(chǎn)手術(shù)，但是無論是否麻醉，患者的術(shù)后恢復(fù)都是個值得討論的問題。

先前研究曾經(jīng)指出，音樂可以改善患者的術(shù)后恢復(fù)，早在1914年，有位叫做Evan Kane的醫(yī)生首次在手術(shù)過程中播放音樂。值得注意的是，手術(shù)音樂與音樂療法有所不同，后者是一種認知康復(fù)方法。然而，迄今為止，大部分手術(shù)還沒有普遍使用音樂，因為許多人對音樂的有效性表示無知或懷疑。

因此，研究人員選擇對涉及近7000名患者的72項試驗進行分析，旨在評估音樂對改善術(shù)后恢復(fù)的影響，其中，選取的指標包括疼痛感、鎮(zhèn)痛需求、焦慮感等，還調(diào)查了音樂類型、聽歌時間以及全身麻醉等相關(guān)變量。

這些試驗分別比較了聽音樂、標準護理以及非藥物干預(yù)（例如按摩和放松）對于患者的影響，這些患者是接受外科手術(shù)的成年人。

聽歌能夠減輕疼痛

對大量數(shù)據(jù)進行分析后，研究人員驚訝的發(fā)現(xiàn)，如果患者選擇在手術(shù)時聽音樂，那么他在術(shù)后的焦慮感明顯降低，并且對手術(shù)的滿意度也更高，另外，與對照組相比，聽音樂的患者對止痛藥的需求也更少了。

更重要的是，如果患者能夠自己選歌，他們的疼痛感會進一步有所減輕，更出人意料的是，即使在全身麻醉下聽音樂，患者的疼痛感也能夠減輕！（這或許說明音樂帶來不止是心理作用）

醫(yī)院應(yīng)提供音樂

對此，文章的主要作者、布魯內(nèi)爾大學(xué)的Catherine Meads博士說道，“音樂是一種非侵入性、安全、廉價的干預(yù)手段，醫(yī)院應(yīng)當為所有患者提供音樂，尤其是允許患者自己選擇音樂的類型，這樣或許可以最大程度地提高術(shù)后恢復(fù)水平。但是，前提是音樂不能干擾醫(yī)生之間的溝通?！?/p>

隨著智能手機的不斷普及，幾乎每個人都能夠接觸到音樂，除了帶來心靈上的愉悅，這項研究還證明了音樂有益于患者的術(shù)后恢復(fù)，那么，今天你聽歌了嗎？

參考文獻

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(15)60169-6/fulltext

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原標題：《給你一個聽歌的理由！《柳葉刀》：音樂可以止痛！》

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