原創(chuàng) 鄭克 

很多家長(zhǎng)都知道不好的用眼習(xí)慣會(huì)造成孩子的近視，但是孩子有時(shí)候就是喜歡他們覺(jué)得舒服的姿勢(shì)看書(shū)，那該怎么教育他們呢？我不是什么教育學(xué)家，我只是兩個(gè)孩子的父親，碰巧又是一名眼科醫(yī)生，我來(lái)聊聊我家里防控近視的小故事吧。

小故事

老大3歲半，小名“小胖”，雖然他并不胖，呵呵，從娘胎里就這么叫他，習(xí)慣了。他平時(shí)喜歡看書(shū)，最近迷上了恐龍。

今天早上我在吃早飯，發(fā)現(xiàn)小胖趴在客廳的地板上看書(shū)，當(dāng)然是他最喜歡的恐龍書(shū)。我覺(jué)得老父親的教育責(zé)任又來(lái)了，于是我走到了他的身邊，溫和地對(duì)他說(shuō)：“小胖，爸爸發(fā)現(xiàn)你在趴著看書(shū)哦。”

請(qǐng)注意，這個(gè)時(shí)候的話我并沒(méi)有說(shuō)“小胖，不要趴著看書(shū)！”因?yàn)椤安灰觥边@種話是命令似的，我們?cè)趯?duì)待孩子不良行為的時(shí)候，建議用一種陳述性的語(yǔ)句，可以說(shuō)“你發(fā)現(xiàn)他在做……”。

小胖抬頭看看我，并沒(méi)有打算糾正他的不良行為。

我就繼續(xù)問(wèn)他：“你這樣趴著看書(shū)會(huì)有什么后果嗎？”

他并沒(méi)有回答我，只是繼續(xù)看他的書(shū)。但我感覺(jué)到他在思考我的問(wèn)題，或者說(shuō)他有可能知道這是不對(duì)的，因?yàn)槲抑坝懈v過(guò)看書(shū)要講究距離，不要在地上趴著看書(shū)。

“趴著看書(shū)太近了，容易近視，你覺(jué)得應(yīng)該怎么做嗎？”我繼續(xù)追問(wèn)。

這個(gè)時(shí)候我繼續(xù)用啟發(fā)式的提問(wèn)來(lái)讓他自己思考，而不是說(shuō)“不要這樣看書(shū)了”等命令語(yǔ)句，或者說(shuō)表現(xiàn)出自己非常生氣的樣子。

小胖并沒(méi)有理我，他反而說(shuō)“go away”讓我走開(kāi)。

我當(dāng)時(shí)很想把他書(shū)收走，但還是忍住了，因?yàn)槲抑肋@不解決根本問(wèn)題，只能換來(lái)他的哭鬧和我的上班遲到，于是我就先走開(kāi)了，給兒子和我自己一個(gè)暫停的時(shí)間。

我回到餐桌上吃了幾口早飯，覺(jué)得還是有必要再跟他講一下，不能放棄。

于是我又走到了他的身邊，然后對(duì)著他說(shuō)：“小胖，爸爸發(fā)現(xiàn)你還是這樣子趴著看書(shū)?！?/p>

他還是沒(méi)有理我。

“你這樣做有什么不對(duì)嗎？”我還是繼續(xù)了之前的問(wèn)題，啟發(fā)他的一個(gè)思考。

他并沒(méi)有直接回答我。只是用他的小眼睛看一看我，觀察著我。

“我很擔(dān)心你這樣會(huì)造成近視的?！蔽冶磉_(dá)了我的憂慮。

很多家長(zhǎng)是愛(ài)孩子的，但是卻不善于表達(dá)自己的關(guān)心，要知道，孩子是非常棒的觀察者，但卻是很糟糕的理解者。所以要直接告訴他你的心情，而不是搶了他的東西，嘴上說(shuō)“我是為你好”。

“你需要爸爸的幫忙嗎”因?yàn)槲以跍?zhǔn)備收掉他的書(shū)本之前，要征得一下他的意見(jiàn)。

他開(kāi)始扭扭捏捏，裝做要起來(lái)，但還是沒(méi)有做起來(lái)。

然后我繼續(xù)跟他說(shuō)“如果近視了，看東西就會(huì)模糊?！?/p>

由于我和他之前有一個(gè)梗，他聽(tīng)到“模糊”就會(huì)無(wú)理由的笑，就像是一個(gè)開(kāi)關(guān)，講到“模糊”就笑個(gè)不停，哈哈

他自己就哈哈大笑，嘴里一直在叫“模糊……模糊……”。

幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)非常愉快的一次溝通之后，小胖終于自己坐了起來(lái)看書(shū)。老父親的心終于放了下來(lái)。

在孩子近視防控上，我有先天的一個(gè)敏感性，但是在教育孩子的問(wèn)題上，我還在嘗試著正面管教的方法。

我感覺(jué)這個(gè)對(duì)我?guī)椭艽螅瑢?duì)我孩子的幫助也很大。

最后分享一點(diǎn)自己的小改變吧。

1.不要對(duì)小孩說(shuō)“不要做什么什么”這樣命令式的語(yǔ)句，而改為“我發(fā)現(xiàn)你在做什么”這樣陳述性的語(yǔ)句。

2.善于運(yùn)用啟發(fā)式的問(wèn)題，讓他自己思考這個(gè)不良行為的后果，要相信我們的孩子有自己的思考。

3.要堅(jiān)定地貫徹我們的原則，同時(shí)自己不要生氣。

4.不使用懲罰的方式，因?yàn)閼土P可能帶來(lái)的只是短暫的糾正，并不會(huì)帶來(lái)長(zhǎng)久的好習(xí)慣的養(yǎng)成。

5.孩子是最好的觀察者，但不是很好的理解者。

注：圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

鳴謝

上海市科委科普項(xiàng)目資助

（項(xiàng)目編號(hào)：19DZ2340500）

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