原創(chuàng) 六團(tuán)隊(duì) 第十一診室

圖片設(shè)計(jì): 番薯丫 | 責(zé)任編輯: 柴君

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導(dǎo)言

「很多東西，總是要等失去了才覺(jué)得珍貴?！?/p>

每當(dāng)肩頸發(fā)酸甚至「突突突」地疼時(shí)，六運(yùn)助總會(huì)想起這句話(huà)。上大學(xué)時(shí)，以為離開(kāi)了父母的管轄范圍便可以為所欲為，仗著自己年輕，不僅天天熬夜，還時(shí)常在電腦桌前一坐便是大半天，結(jié)果嘛，黑眼圈重了，肩頸問(wèn)題也有了……

舍友們可沒(méi)少聽(tīng)我因?yàn)榧珙i酸疼發(fā)出的哀嚎，終于在某天，我被宿舍的「養(yǎng)生達(dá)人」心心拖去美容會(huì)所做了一次全身按摩。雖然按摩師的力道已足夠輕柔，但我還是非常痛苦，又礙于面子不敢嚎出聲，只能眼一閉牙一咬，無(wú)數(shù)次跟自己說(shuō)：「放松，你只是一個(gè)毫無(wú)感覺(jué)的機(jī)器?！?/p>

手臂和肩頸按摩后，耳邊響起了按摩師的話(huà)：「請(qǐng)問(wèn)需要進(jìn)行乳房按摩嗎？」

年少懵懂的我霎時(shí)老臉一紅：「啥？按摩哪？」

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「乳房。女孩子進(jìn)行乳房按摩好處多多哦，有助于保養(yǎng)乳房，還可以預(yù)防乳腺疾病，而且啊，可以使乳房豐滿(mǎn)挺拔哦?！?/p>

「不不不……不用了……」說(shuō)完，我把頭往按摩床里一埋，只覺(jué)得耳根發(fā)燙（唉，當(dāng)時(shí)還是太懵懂、單純了點(diǎn)）。

按摩后雖爽，但過(guò)程實(shí)在痛苦且慘烈，自那以后，我再也沒(méi)踏進(jìn)過(guò)按摩店或美容會(huì)所。現(xiàn)在，每當(dāng)回想起那段經(jīng)歷，我都暗自慶幸沒(méi)有稀里糊涂地做乳房按摩。

Emmm你問(wèn)我為啥？

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乳房按摩

乳房是女性美的象征之一，但也十分脆弱，姑娘們時(shí)不時(shí)就會(huì)被乳腺問(wèn)題困擾，好好保護(hù)它自然十分重要。有需求就有市場(chǎng)，不少店鋪、會(huì)所爭(zhēng)相推出了胸部護(hù)理/按摩的項(xiàng)目。

是不是以為我們又要大「撕」一波？非也，對(duì)于乳房按摩，還是得謹(jǐn)慎、理智看待。

正規(guī)的乳腺按摩的確有益處：它能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)乳腺組織代謝，減少多種乳腺疾病的發(fā)生，還可以使乳房表面皮膚更加光滑，富有彈性；有效的按摩能改善乳房下垂的狀態(tài)；對(duì)哺乳期的女性而言，正確的乳房按摩手法能有效促進(jìn)乳汁分泌，提高乳腺的代謝能力。

但是，乳腺按摩并非人人適合，如果有乳腺腫瘤、乳腺炎癥、乳腺增生的情況，是不適合進(jìn)行乳腺按摩的。這些疾病基本不可能通過(guò)按摩去除，有的在按摩后可能會(huì)加重，萬(wàn)一在按摩時(shí)一不小心按著按著就組織受損或炎癥加重，那可真是得不償失了。

現(xiàn)在，不管大的小的，似乎所有美容院、養(yǎng)生會(huì)所都有乳腺按摩了，但大部分技師手法不專(zhuān)業(yè)不說(shuō)，還會(huì)故意在你身上找一定會(huì)讓你不舒服的地方按，緊接著便是「淋巴堵了」「乳腺不暢」的忽悠，若你掉進(jìn)這個(gè)坑，便有一套「胸部精油保養(yǎng)大禮包」「淋巴護(hù)理項(xiàng)目特惠」等著你，幾百到幾萬(wàn)任君選擇。別看這些技師們吹得天花亂墜，他們可能連乳房淋巴在哪都不曉得，萬(wàn)萬(wàn)不可信呀姑娘們！

是的，我們的「撕」可能會(huì)遲到，但永遠(yuǎn)不會(huì)缺席。

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最后做個(gè)總結(jié)，雖然正規(guī)的（注意，正規(guī)的）乳腺按摩有一定好處，但也只能起到調(diào)理作用，不能作為治療的手段。如果感到乳房不適，還是要及時(shí)就醫(yī)，畢竟按摩店里搞一搞，出事還得自己扛。

前面說(shuō)到，有需求就有市場(chǎng)，商家們抓住姑娘們追求年輕貌美的心理，推出的保養(yǎng)項(xiàng)目那真是遍地開(kāi)花，單是按摩這一塊就有不少，按摩師的這一雙手可真是忙，為了（坑）姑娘們（的錢(qián)），他們都在忙什么？

卵巢保養(yǎng)

姑娘們對(duì)卵巢肯定不陌生，它主要的功能就是排卵和分泌雌孕激素，和其他器官一樣，會(huì)在一次又一次完成使命的過(guò)程中自然而然地走向衰退。人可以接受自然而然地衰老，但幾乎難以接受衰老提前到來(lái)，卵巢早衰便是其中一種。

臨床上定義的卵巢早衰指的是女性曾有自然的月經(jīng)周期，但35歲前就出現(xiàn)了閉經(jīng)，并且第二性征也開(kāi)始退縮。同時(shí)，由于雌激素水平持續(xù)走低，陰道粘膜變脆變薄，容易充血破裂，身上還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、便秘、骨質(zhì)疏松、色斑等問(wèn)題。

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卵巢早衰聽(tīng)起來(lái)如此可怕，有辦法治療嗎？

「當(dāng)然有?！埂嘎殉脖ｐB(yǎng)」服務(wù)提供商如是說(shuō)。

將秘方精油或藥物涂抹在腹部皮膚上，再加以特殊手法按摩，這些藥物的成分就會(huì)輸送到卵巢，從而起到卵巢保養(yǎng)的作用。只按摩還不行，如果配上會(huì)所「獨(dú)家自制」的藥物，那更是錦上添花。

打住打住，有效果的話(huà)就算我輸！實(shí)際上，正常大小的卵巢幾乎是摸不到的，就算是臨床上的常規(guī)婦科查體也很難觸碰到，所以，就是從早按摩按到晚，按到吐了也沒(méi)戲。

另外，美容院里配合卵巢保養(yǎng)的口服藥物也不能亂服用，為了短時(shí)間出效果，里面都不知道加了多少激素，這些激素類(lèi)藥物對(duì)部分卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌有一定的促進(jìn)作用，還會(huì)增加肝臟腎臟的負(fù)擔(dān)……沒(méi)用就算了還有害，花的都是什么冤枉錢(qián)？

「那到底有沒(méi)有治療卵巢早衰的方法??？」

「有，但你最好來(lái)醫(yī)院?jiǎn)栁?。」正?guī)醫(yī)院的婦科醫(yī)生如是說(shuō)。

所以，有這方面困擾的姑娘們，該怎么做不用我再細(xì)說(shuō)了吧？

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徒手縮陰

「女人最美麗的不僅僅是容顏，而是會(huì)動(dòng)、會(huì)吸、會(huì)夾……XX徒手縮陰術(shù)，給你緊致水潤(rùn)、會(huì)跳舞的秘密花園?！挂欢喂首鞲呒?jí)卻低俗且歧視女性的描述，再配上幾張充滿(mǎn)性暗示的圖片，徒手縮陰術(shù)就這樣走進(jìn)人們的視野。

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雖然看著扯淡，但沒(méi)想到這還忽悠了不少人，可能因?yàn)楦蛢尚韵嚓P(guān)，再加上伴侶劈頭蓋臉的嫌棄，有的姑娘對(duì)自己恢復(fù)緊致如初的渴求十分迫切，不僅去做，還報(bào)名去學(xué)，好學(xué)的心可以有，但要用在正經(jīng)的地方呀。

徒手縮陰，分為外部手法和內(nèi)部手法，外部手法主要是針對(duì)女性的髖關(guān)節(jié)進(jìn)行外展及內(nèi)收的鍛煉，同時(shí)輔助一些牽拉和按摩的手法，整個(gè)過(guò)程跟健身教練帶著學(xué)員放松差不多；內(nèi)部手法主要是幫助學(xué)員測(cè)量陰道寬度（目的是「證明」它很松），再幫助學(xué)員收縮。

親力親為，甚至稱(chēng)得上手把手教學(xué)，但說(shuō)實(shí)話(huà)，這些動(dòng)作對(duì)于縮窄陰道并無(wú)作用，頂多就是個(gè)心理安慰，不如踏踏實(shí)實(shí)做2~3個(gè)月的凱格爾運(yùn)動(dòng)（方法都準(zhǔn)備好了，戳??這里），不僅能提升盆底肌群的能力，還能提升同房質(zhì)量。

如果是真正的長(zhǎng)期松弛、勞損和中重度的子宮脫垂，是需要雌激素或手術(shù)治療的。賺錢(qián)不易，把它花在該花的地方吧。

說(shuō)實(shí)話(huà)，陰道真沒(méi)那么容易松，姑娘們要正視自己的身體，大可不必因?yàn)槟承┤舜蓝鵁o(wú)知的發(fā)言感到自卑或自責(zé)，甚至不顧一切去改變、迎合。

聽(tīng)我的，再有人說(shuō)你松，你就讓他想辦法變大，如果他不要還總說(shuō)你，那你可以考慮換掉他了。

小顏整骨

宣傳中的按摩，真是個(gè)好神奇的東西，按胸能變大，但按臉卻能瘦臉，那請(qǐng)問(wèn)按我的錢(qián)包能讓它變大嗎？（大是不可能的，小倒是分分鐘可以實(shí)現(xiàn)，畢竟消費(fèi)要花錢(qián)……）

不知姑娘們對(duì)前段時(shí)間甚火的「小顏整骨」瘦臉?lè)ㄓ袥](méi)有印象，推崇這個(gè)方法的人宣稱(chēng)：人的顱骨之間有骨縫，通過(guò)手法按摩推拿可以縮小骨縫，立即達(dá)到瘦臉提拉的效果。

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顱骨有骨縫？嚇得我趕緊喝一口奶茶壓壓驚。顱骨的骨縫在胎兒時(shí)期存在，但出生后就逐步愈合了，成年人的顱骨就是一個(gè)整體，根本沒(méi)有所謂的骨縫。

按摩推拿可以縮小骨縫？沒(méi)戲。顱骨的骨縫呈鋸齒拉鏈狀咬合在一起，根本推不動(dòng)。如果能推得動(dòng)的話(huà)，那你的大腦估計(jì)該瑟瑟發(fā)抖了。

立即有效？效果只持續(xù)一秒也能稱(chēng)作立即有效。人體組織雖有一定可塑性，但效果短暫，按摩推拿頂多就是消除面部水腫、緩解肌肉緊張，做完了照照鏡子你可能驚喜不已，但你踏出店門(mén)便立刻被打回原形。

臉的大小主要由骨骼、肌肉、脂肪決定，實(shí)在想變小，不如去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生對(duì)癥下藥：

如果天生下頜骨過(guò)寬，可以通過(guò)面部輪廓整形術(shù)重塑臉型；

如果咬肌發(fā)達(dá)，可以嘗試打「瘦臉針」；

如果是因?yàn)榉逝?，可以考慮減肥或者面部吸脂手術(shù)來(lái)瘦臉；

如果是因?yàn)槠つw松弛，可以選擇射頻、紅外線、線雕等有面部提升作用的醫(yī)美手段。

但注意，如果要做，一定要提前做好功課，了解過(guò)程、費(fèi)用、風(fēng)險(xiǎn)，且一定要到正規(guī)醫(yī)療美容場(chǎng)所咨詢(xún)和進(jìn)行手術(shù)。如果這些方法你不喜歡或是不敢嘗試，還可以發(fā)型修飾或化妝修容，實(shí)在不行還有P圖軟件。

不過(guò)，姑娘們的臉哪里算大了？你們那閃耀著自信聰慧的光芒的臉龐，真是一個(gè)比一個(gè)好看~

完

寫(xiě)到完結(jié)，不知不覺(jué)我已經(jīng)在電腦前坐了好幾個(gè)小時(shí)，自然是少不了肩頸和腰的抗議，唉，年紀(jì)輕輕的，身體就不行了。

最后送給大家一首我原創(chuàng)的《萬(wàn)能按摩歌》，今日首發(fā)（鍵盤(pán)老師請(qǐng)給我一個(gè)beat，謝謝）：并非按摩就都好，做前一定要思考，哪些可以做一做，哪些真的沒(méi)必要。去的場(chǎng)所要正規(guī)，人員資質(zhì)要到位，如果有人忽悠你，眼一閉嘴一咬，假裝啥都聽(tīng)不到~

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