王小波曾說：“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑?！?/p>

王鵬博。  本文圖片 受訪者提供

圖中的少年名叫王鵬博，10歲。雞湯圈里，他算得上自學成才，獨樹一幟。

他的父親向記者介紹，這個孩子從小到大，不喝碳酸飲料，不吃油炸食品，不玩電子游戲。

別誤會，不是父母管得嚴。父親說，王鵬博異于同齡人的生活習慣，完全來自他的自我設限。而在外人眼中，他對自己的要求，未免也有些過于殘忍了。

王鵬博在比賽中。

據(jù)其父親介紹，王鵬博從小就癡迷籃球，8歲開始進行系統(tǒng)訓練。在爸爸帶他現(xiàn)場看過NBA比賽之后，當時只有9歲的王鵬博就勵立志，長大后進入NBA，成為一名職業(yè)球員。

聽起來，這個夢想的確有些遙遠，但王鵬博堅信自己一定能夠實現(xiàn)它。為此，他在學習之余，每天都堅持訓練三個小時左右，展示出遠超同齡人，甚至成年人的自律。

王鵬博在比賽中。

王鵬博的爸爸告訴記者：“孩子從小到大沒有喝過碳酸飲料，從來不吃油炸食品。學校中午吃飯的時候，別的孩子都在搶炸雞排，但他從來不吃?！?/p>

如果出門參加聚會，為了避免喝飲料，王鵬博還會自帶一升的牛奶。

零食和游戲對于一個10歲的孩子而言，無疑具有不可抵抗的誘惑力。但為了有一個健康的身體，王鵬博拒絕了垃圾食品；為了保護視力，他遠離了手機。而這一切，王鵬博的父母從來沒有強迫過他。

王鵬博在訓練中。

孩子不吃油炸食品這件事情，起初他的爸爸也不知情：“不是我要求他的，后來是老師打電話告訴我的?！笔艿酵貔i博的影響，學校最終將油炸食品從?；@球隊的食譜中去除。

對籃球狂熱的追逐，久而久之，在10歲少年的內心形成了一股強大的驅動力。他的一切行為準則，都始于同一個基礎判斷——凡是對運動生涯有害的，統(tǒng)統(tǒng)都要丟掉。

在職業(yè)運動員的世界里，自律仿佛是隨處可見的品質：中國女排隊長朱婷為了保持競技狀態(tài)，一年可以只吃一兩次米飯；足壇巨星C羅年過35，卻擁有漂亮的8塊腹?。豢票鹊拿浴拔乙娺^每天凌晨四點的洛杉磯”，更是成為無數(shù)籃球少年心中的座右銘……

任何一位在體育領域有所成就的運動員，當然都離不開日復一日的堅持與努力。然而對于只有10歲的王鵬博而言，他所擁有的強大的自控力的確令人佩服。

在一些人的眼里，童年應該是無憂無慮，充滿著歡聲笑語。王鵬博的行為在他們看來就如同苦行僧般辛苦。然而，他的爸爸卻告訴記者：“王鵬博把籃球視為別的小孩眼里的手機游戲?！?/strong>

正是出于對籃球的無比熱愛，即便小小年紀，他也能對外人看來的“辛苦”甘之如飴。

很多人之所以自律，并不是他們喜歡苦行、喜歡逼迫自己。而是因為，他們從中獲得了樂趣。與其說他們靠著意志力逼迫自己，倒不如說，他們享受突破自我的快感，樂于追求更快、更高、更強的目標。